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汗蒸房出汗有效的方式
从中医的角度来说：出汗是人身体的“空调”，皮肤堪称人体有效、大的系统。人体的方式有两种：一是，小便；二是，出大汗。所谓的出大汗不是指因为天气闷热或吃饭引起的出汗，而是指通过运动、韩式汗蒸房汗蒸出的汗（也称为动汗）。一年四季都要经常地出大汗，这样才能排除血液和肾脏里面排不出的脂质毒素（油脂、胆固醇、甘油三酯等），从而降低高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝等亚健康状态的发生系数，，美白养颜，使人体酸碱度趋于平衡，激活细胞，终达到增强系统、的效果。 但是，如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这些汗腺汗液里的毒素都转移到了身体其他部位组织或脏腑器官上了，，所以随着年龄的增长，人就易有亚健康症状了。
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