臂带监测运动负荷运动监测腕表

心率带数量60支传输距离400米范围；超远距离传输待机时间7-10天适用范围学校、体育锻炼、健身防护级别防水、防跌落、防尘

问：不学练单个动作技术，怎么能够参与一项运动的对抗、比赛或展示？

答：过往几十年间的教学实践经验证明，每节只让学生学练单个动作技术教学的体育课并未使学生掌握一项运动技能，也难以提高学生的体质健康水平。因此一味地秉持旧有、落后的教学观势必定不能改变现状，解决现存的问题。此外，单个动作技术的掌握并非依赖长时间的静态练习，而是在实际运用的过程中不断思考、改进才能真正掌握和理解。至于单个动作技术掌握不熟练就不能参与比赛之类的观点，则更不敢苟同。对于学生而言，并不需要熟练掌握动作技术才能参加对抗、比赛或展示。任何动作技术的熟练掌握是一个需耗费数年，甚至终身学习的过程，普通学生群体并非运动员，一味按照此类悖论进行体育锻炼与项目学习，不合乎学生身心发展规律、运动技能形成规律和体育学习规律，也使我国绝大多数学生学了12年体育课一项运动技能未掌握的窘境难以得到改变。

智能运动负荷监测系统的电路设计：
主控制电路控制器选用STC15W401AS新型8051内核单片机，该单片机为增强型8051内核单片机，可在2.55.5V宽电压范围工作，功耗低。单片机内置512个字节SRAM数据存储器，2KB个FLASH程序存储器，8通道10bitA/D转换器，使用串口IAP在线下载程序，SOP16脚封装，体积小巧。设计主控电路如图5所示，传感器感知脉搏信号Vsensor输入到单片机的P1.0口，该口同时也是ADCO输入引脚。本设备不带显示单元，测量结果通过蓝牙方式传输到智能手机，通过在智能手机上运行App显示测量结果。为实现与智能手机间的无线数据传输，主控电路设计蓝牙接口连接XM-15B蓝牙模块。该蓝牙模块支持蓝牙2.1协议，模块无需编程控制器通过串口给模块发送AT命令直接配置即可使用。

每个孩子的身体素质都是不尽相同的，
用同一方法训练，有的孩子很轻松，
有的可能已经气喘吁吁，
而运动负荷是训练中反映运动强度的好指标，
因此，我们监控孩子们的实时运动负荷来反映和
调整运动强度，使训练效果大化