在此特别提醒各位的是,心理测试只能提供一个的心理学方面的参考,并不能为一个人下终生的论断。无论任何人,在对测试结果进行解释的时候慎之又慎,不要把心理测试结果当成是“终生的标签”。
类似的心理测试很多,但测试的结果仅供参考,心理测试不是心理健康的标准,心理测试细节应由再分析;因为心理测试是以心理健康社会常模为标准测试,心理测试的常模标准是动态的,比如国外的测试常模和过去的测试常模不一定符合当代社会的普遍现象;另一方面,当事人在心理测试的时候是一种心态,测试以后可能又是一种心态;还有心理测试题是否恰当、是否有暗示性、当事人对心理测试的态度、测试答案怎么分析都是影响心理测试的因素,心理测试在领域叫心理测量,网络上的心理测试多是娱乐游戏性质。
为了更加明确的说明这两层含义的区别,前者可以称为心理测查(psychological test),后者称心理测验(psychological test)。心理测查是指在标准情况下取出个人心理变量如智力、记忆、等样本进行分析和描述。所谓标准情况是指取样本的方法统一,受测者心理变量处于通常的而不是特殊的情况下,心理变量的样本不是这样本的全部,所以样本要能代表大多数。分析和描述是指将所测心理变量数量化、分出等级、类别或范畴,以便解释。
心理测量可以评价个体在学习或能力上的差异,人格的特点以及相对长处和弱点,评价儿童已达到的发展阶段等。心理测量的结果可以为客观、全面、科学、定量化地选拔人才提供依据。因为它可以预测个体从事某种活动的适宜性,进而提高人才选拔的效率与准确性。心理测量可以了解个体的能力、人格和心理健康等心理特征,从而为因材施教或人尽其才提供依据。如学校可以依据学生的能力水平分班分组,可以依据每个人的特长分配兵种,企业可以将职员置到与其能力、人格相匹配的部门等。
脑电生物反馈技术可通过灯光的颜色变化实时反映出使用者的紧张度和放松度以及专注度, 将使人达到自主神经系统平衡协调,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪,提升情绪自我调节能力。
办公接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。接待室用于心理咨询开始前,有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张,如不缓冲一下,很难进入放松情绪状态,这不利于心理咨询的顺利开展,接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松空间,有利于下一步咨询的进行。
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