在医疗方面,人工岩场也可以应用在后健工作上透过特殊的岩块排列组合,可以使病人从有趣的攀岩活动中,训练固定的肌肉,而达到后健之疗效,此种方式远较枯燥的传统复健训练要好。在儿童体健方面,则运用在肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 [2]
两个学员为一组,两者之间有一条1.8米长的栓索带互相锁住,攀上离地面九米高的岩顶:以脚的蹬力和手
的拉力、相互配合、身体紧贴墙面,两人相互协力攀至终点。
尽量直线攀爬,防止脱手时摆动过大受伤;
学员有心脏、血压不好的,有严重恐高症的不要参加此项目。
要求学员摘除身上装、佩的硬物;
学员攀岩前按照多次检查原则穿戴保护器具,拓展教师做后一遍检查并且亲自摘挂主锁;
学员攀爬到2米以上高度时拓展教师才可以停止在其身后保护;
学员攀爬较快时,可以由副保护直接快速抽绳,确保学员 胸前的保护绳相对收紧,但主保护8字环后的手不得离开保护绳;
其他学员尽量离开岩壁3米以外,体重较小的保护员应当和固连接或有一学员拉住其安全带的腰带;
攀岩需要攀爬者面对困难和挑战,并寻找解决问题的方法。
攀岩让人们学会冷静思考、团队合作和自我的精神。
攀岩能够培养攀爬者的勇气、耐力和毅力,从而对他们的个人品质产生积极影响。
攀岩通过身体锻炼和培养个人品质,为攀爬者创造了一种特的体验,并对他们的健康和成长产生积极影响。
无论是初次尝试攀岩还是攀岩高手,户外攀岩墙都是一个激动人心的场所,值得人们去探索和体验。
立攀岩:顾名思义就是自己有其立的钢架做依附与其他器械分离无关,其钢架可塑性强,可以根据需求可大可小,可高可矮灵活多变。主要针对于对攀岩项目情有钟的人群,可团队比赛也可单兵演练。室内外墙体依附攀岩:就是以固定的墙体做依附岩板用钢架与墙体巩固连接,其方式可以充分利用有利的地形,可以有效的减少成本开支,避免造成浪费,而且作用与效果和立攀岩一样好。室内外攀岩:钢架结构基本一致。但是其造型与攀爬难度系数高,主要是锻炼官兵战士的胆识和其体能,反应速度协调能力,使其多方面的能力发展。室内外组合攀岩:其构造设计是根据组合器械的钢架做依附与整体器械之中为一体的拓展,其多适用于团队户外培训及特能训练。
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