对于重庆的火锅的起源是众说纷纭的，并没有合适的说法，有的人说是在20年代的时候街边的挑着担子的小贩将毛肚等切成了小块，将麻和辣给展现出来，给一些工人去享用，逐渐的这样的吃法被延续发展成为了如今的火锅。当然还有一个版本是源于重庆的船夫，因为在海上的气候是非常的潮湿的，所以很多人以毛肚、内脏为原材料，进行一锅炖，原始的火锅底料是花椒，是辣椒，后来火锅被广泛的流传开来，不过这只是传说。
红油是重庆火锅中不能缺少的，从传统的火锅汤，到今天的白汤、红汤、药膳汤等，重庆火锅中的红油是整个底料中的灵魂，只有搭配了红油以后才能够真正的去反应出来重庆火锅的味道，豪放的重庆人在吃火锅的时候好的证明就是那一层一层的红油。在口味上的碰撞让重庆火锅的味道更加有说服力，对于众多的食客来说，重庆的火锅是要有红油的因为这样的火锅才能够口味醇厚，才能够诠释麻辣，让麻辣的感觉在齿尖碰撞。
火锅是很多人都喜欢吃的，毕竟火锅的味道可以说是让人留恋忘返的。每一次对于火锅的享受都是能够体验到的重庆味道。而的重庆火锅在吃的时候很多人都会担心一个问题，那就是吃火锅会不会发胖呢？也确实很多人，特别是女性在吃火锅的时候会担心这个问题，吃火锅也确实是发胖的一个因素，因为高热量，高摄入的情况，在这样的情况下我们要如何去吃火锅才能够更好的将火锅结合减肥进行到底呢？
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