自助意识是进行心理自助的前提。人们了解自己，了解常见的心理问题的知识，及时察觉自己的心理状态。其次，要对自助过程有所了解，要相信只有通过个体自己的努力，才能真正解决心理问题。有了自助意识，个体才能积主动地运用心理自助方法，参与自助活动，进行心理训练，从而达到维护心理健康的效果。
采用PHP MYSQL架构开发，安装操作简便，具有开放式API快速数据对接端口可以快速部署与与任意第三方系统的数据互据交互对接；
系统具有综合潜能开发训练模块，具体包含：注意力训练：包含注意力分配测验、注意广度测验、注意稳定性测验、注意转移测验、注意搜索等测验和训练、记忆力训练：包含瞬时记忆、短时记忆、长时记忆等测验和训练、空间知觉训练：包含空间知觉测验、速度知觉测验、空间旋转测验等、逻辑思维训练：包含数字运算测验(包括加减乘除)、数字搜索测验、编码测验等、手-眼-脑协调训练：包含速度与运动感知测验、视觉反映测验等。
身心反馈训练系统不仅能监测受试者心率变异信息，反映其身心状况，还通过心理能力训练和一系列放松课程，增强受试者心理训练能力，帮助减压放松。
智能音乐催眠床
主动式的肌肉渐进放松训练对于那些长期处于紧张焦虑，难于找到放松感觉的人较为适用，但是由于这种方法需要我们花费较多的力量和精力，如果频繁地使用会使我们感到疲劳，因此，对于有能力让自己的身体部分放松的人，被动式的音乐催眠床可能更受欢迎。
标准型智能音乐催眠床不仅具有的心理放松音乐、视频，还配备了相关心理书籍和的催眠眼罩，您拥有被动减压放松床，将享受的非一般身心放松体验。
在心理咨询室建设心理产品配置方面，心理自助仪，心理沙盘游戏器材，心理音乐放松椅，心理情绪宣泄器材，团体活动器材，智能引导拥抱系统，心理测评系统，VR反馈训练系统，心理认知训练系统，脑电生物反馈训练系统等心理产品（软，硬件）等等，是普遍适用于各个系统和人群的，使用广泛、效果良好。
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