沈阳市安利专卖店共有多少个，沈阳市哪有安利专卖店？
更新时间：2024-09-20 08:39:04
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沈阳市安利专卖店地址店铺送货电话189 6672 5059同电话号码
喝水要点一：饮水量，要达标，别超标。
什么才是每日达标饮水量？健康人群每日饮水量应达到自身体重公斤数乘以4%。以60公斤的人为例，需要每天喝够2.4升的水，差不多是5瓶500毫升的矿泉水。在感染病毒或发生感冒、发烧、咳嗽的非常时期，可以比平常多喝一点水，让身体保持更好的新陈代谢状态。不过，喝水量也需把握度。据新闻报道，一名女子出现症状后开始大量饮水，结果出现了意识模糊等“水中毒”的症状。可见，每天喝水量既要达标，也别超标，切忌过度饮水，心脏病、肾病患者应循序渐进的适当增加水量。
喝水要点二：勤补充，主动喝
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