物理灭虫法是灭虫的方法，不同于常见的化学药剂杀虫法，主要有两种方法：
1、低温冷冻灭虫。多数家贮粮食害虫在温度下降到零下4度或更低时，经过一定时间可被冻死。有电冰柜的家庭，可分批将已生虫的粮食放入电冰柜中冷冻灭虫。方法是：在零下10摄氏度时，冷冻12小时，然后取出立即密封储存。
2、日光高温暴晒灭虫。夏、秋高温季节，太阳直射温度可高达48－50度，几乎所有粮食害虫在此高温中都会因失水而，反复高温暴晒灭虫效果更佳。对于长期贮存的粮食，在暴晒后趁热密闭封存，可提高杀虫效果。
主要是消灭城市“四害”（蟑螂、蚊、蝇、老鼠）、综合防治，卫生消毒服务，国家药检部门和卫生防疫部门批准的安全、低毒的城市卫生用药，并根据具体作业环境和防制对象情况变化，选取适宜的器械药品、恰当的剂型，制定具体防制方案，优的防治效果。内环境所用药品，不留痕迹、无性气味，对就餐、住宿的宾客，、住院的病人，学习、办公人员，都没有不良。
杀臭虫日常方法：
1、整顿室内卫生，清除杂物，对容易孳生臭虫的床板缝隙，用石灰或油灰堵嵌，注意个人卫生，勤洗衣服，蚊帐，床单，控制臭虫孳生。
2、对有臭虫孳生的床架，床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及卵。
3、对孳生有臭虫的衣服，蚊帐，床单，枕巾，可用开水浸泡对不能用开水烫泡的衣物，可用消毒粉或洗衣粉浸泡半个小时或直接用倍硫磷进行喷洒，操作完之后洗干净才能使用。
4、棉被，床垫，床板可放到强烈的太阳下曝晒4小时，并经常翻动，使臭虫因高温晒而逃离。
