火锅可以刷烫各种食材，如山珍海味、时令鲜蔬，豆腐粉条，南北食材，荤素杂糅，五味俱全，可以说，火锅有‘兼济天下’之意。火锅虽味美，但在吃火锅时要讲究科学。吃火锅讲顺序：果汁、蔬菜、肉。涮火锅的顺序很有讲究，建议吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。适量的吃点豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
市场中有很多的火锅店，让竞争变得更加激烈，而想要在市场中站稳脚跟，商家们各显神通，而其中有效的无非就是控制成本，从而提，而火锅底料成本控制成本首当其冲。火锅店要么是自己炒料，要么就是高薪聘请炒料师傅，还有一种就是选择火锅底料。采购原料价格高。炒制火锅底料的主要原料有：牛油、辣椒、花椒、豆瓣、香辛料等近20多种材料，一般的火锅店商家难以鉴别原材料的优劣，同时单店采购的采购量和火锅底料生产厂家的采购量根本没法相提并论，采购量决定了采购价格。
人工成本高。火锅店商家聘请炒料师的开，炒料师还存在流动性大的弊端，给商家埋下诸多隐患。有人会说”我们自己炒料“不用请师傅，但是自己炒料火候的把握，炒作的标准，炒作的程序这些，难免每次都能面面俱到。设备成本高。炒制火锅底料需配备相应的炒制工具(如：炒锅、封装机、铁桶等)，除了炒制设备，还需有的炒制房间等，无形间增加了成本。其实自己炒火锅底料的成本更高，这样的浪费成本大，且味道不稳定，容易造成顾客的流失。因而开火锅店时可以直接向火锅底料批发厂家进行购买，以节约成本，从而提。
