上杆准备
（1）根据工作任务准备个人随身工器具；
（2）正确戴好安全帽，扣紧帽扣；
（3）戴好双控安全带，腰带系在臀部上方，松紧以不从臀部滑脱为宜；
（4）围杆带、保险绳的挂钩扣于安全带的左侧扣环上；
（5）系好个人随身的用具；
（6）理顺吊物绳，吊物绳的一头系在安全带的左侧扣环上；
（7）检查近电报警器试验正常；
（8）需要监护的工作，监护人到位。
（9）确认杆身牢固。
上杆
（1）试套脚扣，使脚扣带的松紧适当，以不从脚面滑脱为宜；
（2）将右脚扣套在杆根向上约30cm处，左脚扣套在右脚扣上部约30cm处，两脚扣的踏盘水平错开约30cm；
（3）两手拢住电杆两侧，右脚套进踏盘，两手及右脚用力，身体顺势向上，左脚套进踏盘；
（4）利用人体重量分别对两脚扣进行冲击试验；
（5）系好安全带的围杆带，使围杆带呈松驰状态，两手拢住电杆并托住围杆带；
（6）右脚上抬，使右脚扣脱离电杆且端平，右脚抬高至大腿面水平，右脚扣套进电杆，使脚扣的前后防滑条和脚扣侧面金属母材同时与电杆面接触，右手托住围杆同时向上移动，且拢住电杆右后侧，右脚扣逐渐得力。左脚与此相反；
（7）调整右脚扣时，人体的重心移至左脚扣上，右脚扣脱离电杆，收腹，右肩抵住电杆，右手臂抱住电杆，用左手调整脚扣开度，使脚扣的开度与砼杆直径相吻合。右脚扣套上电杆，人体重心转移至右脚扣，左手拢住电杆，同时右肩脱离电杆，人体站直。调整左脚扣时与此相反；
（8）交替攀登，每攀登一步都踩实，直至攀登至工作点。上杆过程中两手不得同时脱离电杆；
（9）上杆至作业点处，应先系好安全带的保险绳，然后调整围杆带，保险绳应系在牢固的构件上，并检查确已系好后方可受力。调整好脚扣开度，两脚扣呈上、下摆布。
用脚扣登高时，臀部要往后拉，尽量远离水泥杆，两手臂要伸直，用双手一上一下抱住水泥杆，使整个身体成为弓形，两腿和水泥杆保持较大夹角，手脚上下交替往上爬这样就不至于滑下来。初次上杆时往往会用两个手臂去抱水泥杆，臀部靠近水泥杆身体直挺挺的，和水泥杆星平行状态，这样脚扣就扣不住水泥杆，很容易滑下来在到达作业位置以后，臀部仍然要往后拉、两腿也仍然要和水泥杆保持较大的夹角保险带要兜住臀部稍上一点儿，不能兜在腰部，以利于身体后倾。身体和水泥杆至少(始终)保持30。以上夹角，否则容易滑下来.
上杆时或电杆上有人作业时，杆下周围有人监护(监护人不得靠近杆根)。在梯子上操作时，下方要有专人扶梯，防止竹梯摇晃、打滑。在交通路口等地段在杆下周围设置护栏和安全警示标志。
脚扣是套在鞋上爬电线杆子用的一种孤形铁制工具。适用于电力、邮电线路水泥杆登杆。脚扣一般采用高强无缝管制作，经过热处理，具有重量经、强度高、韧性好，可调性好，轻便灵活，安全可靠，携带方便等优点，是电工攀登不同规格的水泥杆或木质杆的理想工具。普遍的脚扣与脚支撑面积较小，使脚底着力点少，时间长了小腿会发酸发累，针对不同脚码的人无法调整其大小，仅靠一根绑带与脚面扣接，不够紧固，给电路维修留下安全隐患。
脚扣具有重量轻、强度高、韧性好；可调性好，轻便灵活；安全可靠，携带方便等优点，用脚扣攀登电杆具有速度快、登杆方法简便等特点
(1)登杆前，应对脚扣进行仔细检查，查看脚扣的各部分有无断裂、锈蚀现象，脚扣皮带是否牢固可靠，发现破损停止使用。
(2)登杆前，应对脚扣进行人体载荷冲击试验。试验方法是，登一步电杆，然后使整个人的重量以冲击的速度加在一只脚扣上，试验没问题后才可正式使用。
(3)用脚扣登杆时，上下杆的每一步使脚扣环完全套入，并可靠地扣住电杆，才能移动身体，以免发生危险。
(4)当有人上下电杆时，杆下不准站人，以防上面掉下东西发生伤人事故。
(5)安全绳经常保持清洁，用完后妥善存放好，弄脏后可用温水及肥皂水清洗，在荫凉处晾干，不可用热水浸泡或日晒火烧。
(6)使用一年后，要做全面检查，并抽出使用过的1%做拉力试验，以各部件无破损或重大变形为合格（抽试过的不得再次使用）。
