光适应型眩光是什么？
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下，会感觉双眼视力下降，这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛，让双眼慢慢适应，来减少刺眼光线对眼睛的刺激感
室内眩光UGR测量方法
UGR测量方法有手动和自动两种，推荐采用超大视角的成像亮度计自动测量UGR。原因有二：
1、 成像亮度计的面型探测器与人眼视网膜相似，可以一次性获取视野内的亮度分布，包括灯具平均亮度、亮度分布，环境平均亮度和亮度分布，“所见即所得”。且成像亮度计的中心与人眼视线中心重合，可以方便地模拟人眼的观察方向进行不同观测角度的眩光测量。
2、 根据成像规律，根据眩光源在亮度图像上的坐标，可计算它的位置和立体角。因此成像亮度计可以作为测角仪，测量眩光源的位置、立体角等信息。成像亮度计能一次采样获取所有计算UGR所需的参数，而且比人工测量重复性高。
目前的眩光丈量评价主要为以下三种：
理论核算：
根据实验室的丈量的灯具配光曲线和灯具尺度，经过软件模拟出典型理想照明环境（如布灯办法、房间反射率等）下的眩光指数。然而，理论和实践往往差距较大，这种办法存在较大危险，成像亮度计。
灯具产品上直接标注
UGR<19的做法并不客观
根据瞄点式亮度丈量：
采用传统的瞄点式亮度计在观测方位逐个丈量出眩光源的亮度，用照度计丈量并换算出环境亮度，眩光源尺度和相对视点是经过长度丈量得到的。这样的丈量办法耗时费力，更重要的是当光源形状不规则或发光面不均匀时丈量精度会遭到很大影响。
根据成像亮度的丈量：成像亮度计。
目前国际上公认为较为简便的办法，CIE也成立了TC 2-86，也旨在使用成像亮度计丈量得到的亮度散布对眩光指数进行点评。虽然经过成像亮度丈量得到了眩光目标点评的所有元素，可是也对成像亮度计功能也有所要求，例如V(λ)光谱匹配、线性、图画畸变等，一般相机远不能满足上述要求。
