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控制洗护时间
天气冷了，大家恨不得在浴缸泡热水澡过大冬天。但是，要注意泡澡的水温不能过热，这样容易加速身体的氧化。泡澡时间也要控制在10分钟以内，避免皮肤水分流失。洗完澡后，记得涂抹身体乳哦！
冬季也要减少洗脸的次数，使用温和的清洁产品，毕竟冬天的皮肤真的很脆弱滴。也要牢记使用温水哟，过热的水会洗去原本冬天就分泌较少的油脂，洗脸的时间要控制在一分钟以内。
2、饮食调理
“肺主皮毛”，所以冬季需要注意饮食，养好肺脏，才能拥有好皮肤。多吃润肺清肺的食物，一般白色食物入肺，如雪耳、莲子、百合等，来个美容养颜的冰糖枸杞银耳羹，也是个很赞的选择捏。
另外，多吃当季的瓜果蔬菜,如猕猴桃,橙子,苹果、萝卜等，还能补充维生素C和维生素E，具有美白和抗氧化的作用，赶紧安排~
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