商品别名 |
云采,智能眼镜,近视防控眼镜,云采智能 |
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云采 |
在孩子们的盼望中，暑假开始了。
在孩子们看来，放了暑假就是大解放，暑假就是用来各种玩的，什么作业啊，学习啊，先丢到一边去，玩会儿先！暑假是孩子们打开各种狂欢模式的佳时节：看电视、玩游戏、手机、iPad……一不留神就偷着打手游。
整个暑假，家长和孩子们斗智斗勇。孩子们自律性差，初中生、高中生的自律性都不好说，更何况小学生，监督监控、督促学习、没收手机、iPad，然鹅，总不能24小时步步紧逼吧？放松娱乐，劳逸结合才是合理的管教方式方法。
假期里更有让家长担心的划出：暑假是孩子近视高发期，不良用眼习惯导致许多孩子一个假期近视疯涨100度，打起十二分精神，密切关注孩子的视力，及时干预不正确的用眼习惯，做好近视防控。
6亿近视人 有咱家的娃吗?
据了解，我国近视人群的年龄从小到大的近视率为：六岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，大学生高达90%，我国总共14亿人口，近视人数竟然超过6亿，跃居世界！我国儿童青少年近视已成为严峻的社会问题，引起全社会的共同关注。
“当前，学龄前儿童近视呈现高发化和低龄化的趋势”。很多儿童在眼睛没有完全发育成熟之前已经发展成了高度近视，高度近视很容易引起眼底病变，导致黄斑变性等，严重的甚至会致盲，危险。
在儿童的近视防控中，家庭是近视防控的步，家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。
对于暑假近视高发期，
家长们如何做好孩子的近视防控，
可以参考以下这几种方法
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增加户外活动和锻炼
让孩子多到户外参加活动锻炼身体。户外活动时间长，减少了近距离用眼的时间，户外活动可以增加阳光照射、刺激眼内多巴胺的分泌和释放，促进维生素D 的增加，进而可以稳定眼球的发育。营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子增加户外活动时间，可延缓近视发展。
控制电子产品使用
近，世卫组织发布了一份名为《为了健康成长，儿童需要少坐多玩》的报告，建议2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕；3-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时；6岁以上儿童适当干预、合理引导。家长要控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
减轻课外学习负担
积极主动配合好学校切实减轻孩子负担，暑假期间，家长们不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
保障睡眠营养均衡
充分保障孩子的睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。为孩子提供营养均衡的饮食：少吃糖，不喝碳酸饮料，吃糖过多会降低体内的钙质，造成晶状体内压力上升，眼球前后径拉长。避免吃得过精，体内缺乏微量元素，如钙、铬等，可能导致青少年近视。日常膳食中，不可缺少牛奶、豆制品、海带、虾皮、紫菜等。注意补锌，锌在保持视觉色素上皮的形态和功能方面有重要作用，儿童青少年处于视力发育的高峰期，因此更需要补锌。多吃富含维生素A和维生素C的水果，及叶黄素的蔬菜等，减少糖类等碳水化合物的摄入。
使用云采智能眼镜
云采智能眼镜是一款高科技电子产品。利用脑视觉原理，集现代光学、智能科技、视光医学于一体，通过动态变焦训练，优化大脑处理影像的能力，从而有效防控青少年近视。
每天体验一小时，可以合理有效的防控孩子近视，让孩子暑期在家使用电子产品的同时，舒缓眼疲劳，避免出现近视问题！
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