白茶对身体的好处有哪些

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白茶，是我国六大名茶之一，历史悠久，被称为六大茶类中的珍品“”。宋徽宗《大观茶论》曰：“白茶自为一种，与常茶不同，其条敷阐，其叶莹薄，崖林之间偶然生出，盖非人力所可致。正焙之者不过四五家，不过一二株，所造止于二三锛而已。”白茶是一种轻微发酵茶，是原始、也是自然、健康的茶叶。白茶的历史可以追溯到明朝，那时人们就已经知道喝白茶的好处了。由于白茶大部分都都销往国外，导致很多中国茶客都不知道白茶是什么茶。自从白茶的制作工艺被列为国家非物质文化遗产，才渐渐为人们所熟知，接下来就给大家介绍一下白茶的功效与作用有哪些。
白茶的功效与作用：
1、：由于加工工艺简单，白茶较多地保留了鲜叶中的茶多酚，同时含有丰富的维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。茶中所含的茶碱类物质能扩张血管，使血液流通，有利于降低血压。
2、降血脂：白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对降血脂预防脑血管病具有显著作用。
3、降血糖：饮白茶还能医治唐尿病，对于白茶降血糖的机理，国外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶，这些酶可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，降低血糖水平，促进血糖平衡。
4、抗肿瘤：白茶中含有一种新的物质，能不断抑制缩小肝癌的肿块，功能。2005年在旧金山召开的美国化学学会学术会议上，美国生化学家洛德克博士公布了他对白茶研究的结论：白茶比其它种茶类抗突变更有效，理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有潜力。在预防大鼠结肠癌的试验中，也发现白茶有比较理想的预变发生的能力。
5、：2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道，哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现，喝白茶能使人体血液细胞的干扰素分泌量增加5倍。
6、抗氧化、抗衰老：白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质，同时自由基含量低。白茶中自由基含量比其他茶类的要低，而多余的自由基正是人体衰老、病变的重要原因，其他茶类的自由基含量是白毫银针的1.6～14.3倍。白茶的黄酮含量很高，而黄酮具有的抗氧化效果。同样的原料，采用白茶工艺加工的白茶，其黄酮类物质含量是其他茶类工艺生产的14.2～21.4倍。
7、抗病毒：白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有抑制作用。添加了白茶提取物的各种牙膏，杀菌效果得到增强，因此，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。虽然绿茶也有杀菌作用，但白茶的效果更强一些。
后，要提醒大家的是：虽然白茶对人体的好处众多，但白茶属性寒凉，体质虚寒的人也不可以饮用过多、不可空腹饮用，如果在空腹的状态下饮用白茶，喝多反而起不到保健的作用，还会容易产生胃痛，对肠胃的健康不利，有损于我们的身体健康。白茶对于老年人也是不可以多喝的，喝多反而起不到保健的作用。
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