怎么喝劲家庄新品168谷物固体饮料比较有效果

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1、一包168+清调素食餐的卡路里是多少？

一个能量单位，100g能量1849卡，100克1849KJ

1卡（卡里路）=4.18KJ

168每小包35克

计算：

154.82卡（168的热量）

1849➗4.18=442.3，442.3x0.35=154.82

一包168的热量等于155卡路里。

一顿饭只吃168+清调素食餐的话，摄入的热量是普通餐的三分之一到四分之一的热量



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2、不同人群吃法。

调理身体的吃法

随早餐或者晚餐吃一包。

减F吃法

早餐随餐吃一包，晚餐代餐吃一包。

快速减F吃法

早晚代餐各吃一包，持续一周时间，进行深度。

增肥吃法

早餐或者晚餐饭后半小时吃一包，有增重的作用。

年老体弱人群的吃法

可以早晚随餐吃半包。



代餐粉，作为换食养生的延伸，顾名思义，就是用来代餐正餐。因为代餐粉自身均衡的营养，可以基础的营养需求，因此可以很好的控制饮食热量，起到健康瘦身的作用。
本品所含成分包括168种谷物、坚果、菜蔬、果蔬、花朵、种子、菌类和新资源食品(辣木、大麦若叶)等。经过高新技术研磨大限度的保留营养成分，帮助消化吸收，均衡身体各种营养需求，调节身体酸碱平衡。
食品名称：168?清调素食餐



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配料：糯米、黑糯米、白薏米、红薏米、黑米、红米、玉米、黑玉米、荞麦、燕麦、糙米、黄小米、黑小米、黍米、西米、高粱、小麦、黑小麦、大麦、麦苗、山核桃仁、榛果仁、葵花籽仁、松子仁、火麻仁、桃仁、腰果仁、郁李仁、酸枣仁、白果果仁、鹰嘴豆、白芸豆、红豆、黄豆、黑大豆、荷兰豆、红芸豆、豌豆、蚕豆、绿豆、扁豆、刀豆、青豆、土豆、黑小豆、M豆、豇豆、L豆、垅船豆、南瓜籽、西瓜籽、亚麻籽、奇亚籽、木耳菜籽、角瓜籽、心里美萝卜籽、白菜籽、丕兰籽、茶籽、西柚籽、香菜籽、番茄籽、甜瓜籽、茄子籽、茼蒿籽、橘籽、胡萝卜籽、香椿籽、B菜籽、莴苣籽、葡萄籽、紫苏籽、生菜籽、笋瓜籽、雪里蕻籽、佛手瓜籽、空心菜籽、苋菜籽、芥蓝籽、苦瓜籽、芹菜籽、冬瓜籽、黄瓜籽、丝瓜籽、韭菜籽、石榴籽、木瓜籽、油菜籽、沙漠果、开心果、无花果、罗汉果、苹果、花菜、香菜、芹菜、紫菜、槐花、牡丹花、金银花、合欢花、芍Y花、茶树花、丁香花、玫瑰花、菊花、扁豆花、桃花、苹果花、桂 花、虫草花、代代花、H头菇、大红菇、金针菇、冬菇、枸杞、黑枸杞、黑木耳、黑芝麻、白芝麻、白芷、胡萝卜、青萝卜、红枣、红磨、黄桃、黄秋葵、桑葚、桑叶、山楂、山Y、香菇、香蕉、蓝莓、蔓越莓、葛根粉、藕粉、菠萝、决明子、莲子、百合、芡实、巴旦木、紫薯、香芋、南瓜、猕H桃、洋葱、茯苓、银耳、沙棘、榛磨、青椒、杏仁、N肝菌、螺旋藻、J内金、冻干雪梨、番茄、松茸、松花粉、柠檬、花生、Y肚菌

一：主要功能：
168?清调素食餐可以J肥，调理我们的脾胃，女人还可以养颜美容，净化血液，增加我们的力，抗衰延年，养心益智，预防超级细菌B毒，主要可以增强我们的意志力，它可以帮助我们的身体一键恢复，重装我们的生命系统，修复细胞恢复身体的自愈能力! 吃168?清调素食餐，里面的营养五脏机能提高新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还补足Q血。
主要作用
1.降低血脂，改善脂肪肝;
2.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿B人;
3.调解血压，有效改善肥胖患者的血压;
4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。
5.瘦身及补充营养作用。

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