关键词 |
通州安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
通州安利店铺送货人员:134 3643 2382 联系人:王小姐 号:yy757400
安利蛋白质粉是对人体有益的营养补充剂,经过艰苦的训练,每年所能增加的肌肉多不会超过3.6千克。这就意味着通过训练每周只能增加肌肉约70克,相当于每天增加肌肉约9.5克。而肌肉中只有22%是蛋白质,所有每天摄入2.8克蛋白质,相当于1/4茶匙的量,就可以满足肌肉大限度的需要。所以,想通过大量补充安利蛋白质粉来达到快速增长肌肉的做法是不可取的,这样不合理的补充蛋白质,只会产生安利蛋白质粉的副作用。与其大量摄入不需要的蛋白质,不如按照佳营养的原则,来确保自己能充分的利用膳食中的蛋白质。
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