关键词 |
开平安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
开平安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 ：YAN373667234
每年到了春季，就迎来了吃野菜的季节。其中总是随着风漂流到各地，传播自己种子的蒲公英，就受到广大人们的追捧，在日常生活中有着多种美誉。从营养成分上来看，每百克新鲜的蒲公英当中，富含84.0g的水分、4.8g的蛋白质、1.1g的脂肪、1225微克的维生素A、7350微克的胡萝卜素、47mg的维生素C、216mg的钙等多种营养成分。在营养价值上，并不比其他的野菜以及我们平时所食用的绿叶菜要差。再加上你用以下这些吃法，养生的效果还翻倍。种给大家介绍的吃法，就是凉拌蒲公英。当然，不是要大家直接食用。而是先用热水把蒲公英焯一下，大家可不要小看这个步骤，要知道蒲公英多生长在野菜，在生长的过程当中，难免会积累尘土。还可以保留蒲公英中的多种营养成分，清洗干净后焯水，再加上自制的调味料，你就可以享受到蒲公英这种美味了，具有清热、预防骨质疏松、美容护肤等好处。
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