商品别名 |
果蔬纤维素嚼片 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
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早餐是吃高纤维食物的佳时间，其余时间也应多吃坚果、玉米、生菜等富含膳食纤维的食物。豆类是很好的纤维来源，还能增加菜肴的风味。每周吃2-3次豆类能够为我们补充身体所需的纤维素。烹饪方式纤维化。食谱中要采用高纤维配料，如在煮粥时加燕麦片、全小麦，在做米饭时加红豆、绿豆，煮汤时加萝卜等。随着生活水平的提高，我们吃的越来越精细。但是为了身体健康，大家还是需要定期吃一些高纤维的食物，如燕麦、豆类、胡萝卜等，这样才能更加健康有活力！安利果蔬纤维素嚼片含有膳食纤维，膳食纤维在人体健康中的作用 膳食纤维包括纤维素、混合键的β- 葡聚糖、半纤维素、果胶及树胶。它们虽不能被人体吸收，但都是维持身体健康所必需的。广泛存在于蔬菜、水果和谷物中.
