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人的身体里有三种荷尔蒙激素控制钙的平衡，维生素D负责把食物中的钙进血液中；降钙素(钙三醇)负责把血液中的钙沉积至骨头里；副甲状腺素负责分泌破骨细胞分解骨钙至血液中形成钙离子，满足人体软细织，肌肉，血液中的导电，以及化学反应。
人体的钙分布为1%钙血存在于血液、软组织、肌肉内；99%分布骨骼和牙齿内。当血液中流失血钙，肌肉收缩损耗钙离子时，人体为了维持血钙平衡(血钙平衡是关系到每一个细胞的需求)，当人体每天从食物摄入不足时，会让副甲状腺素来抽骨头里的钙，抽的量无法控制，除满足血钙以外的多余钙就会屯集在人体各个部位，日积月累就形成缺钙引起的慢性病，例如：骨质增生、骨质疏松、结石、白内障、高血压等，，，所以检查是抽血，是没法查出人体是否缺钙的！
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