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蛋白质对高消耗性疲劳的作用人体能量消耗太大也会感到疲劳,蛋白质可以减轻人体能量消耗引起的疲劳。蛋白质对运动性疲劳的作用运动时,蛋白质的代谢加强,因此运动后及时补充蛋白质有助于体力恢复和疲劳,也可防止运动性贫血的发生。当然,运动时还需特别注意补充盐和钙,这样有助于维持和恢复正常的离子浓度和渗透压,缓解疲劳。
5公里的路程,跑友们大都在半小时内完成。之后大家意犹未尽地聚运动嘉年华的场地前继续玩乐。今年的运动嘉年华引进了多项一玩就上瘾的挑战项目,为市民带来了“健康快手”、“勇攀高峰”、“聚能挑战”等多款丰富多彩的互动项目;报名参加的市民不但可以进行闯关,还会精美纪念品,的率也让市民朋友乐享其中,特等奖综合健身器材、一等奖家用动感单车、二等奖甩脂机等奖品的更是引爆全场的。 潍坊安利销售(安利工作室)潍坊安利服务网点
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潍坊安利箴言:下自己是没有智慧,放不下别人是没有慈悲,每一个人都要懂得放自己一马,也要放别人一马,不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞。
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