聊城汗蒸房城建
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“汗蒸”一种韩式养生项目。它起源于韩国，历史悠久，深受百姓喜爱，是韩国的一大养生特色。汗蒸的种类通常有韩式汗蒸、托玛琳汗蒸、岩盘浴汗蒸……
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，修炼心理和身体素质的健身方式……
瑜伽有多热？你看看大街小巷宣发传单的数量就知道了，瑜伽的热潮近年在世界各地蔓延，许多公司CEO及 白领、上班族，无论男女老少，都对于这种“古老又时尚”的身、心、灵的整合运动深深着迷。说瑜伽是古老又时尚的运动，是因为它已经存在有2500多年的时间，但是这套自然的运动方法，却迎合着现代人追求快乐的生活方式。热瑜伽就是这样的产物，在原有汗蒸房基础上，进一步将汗蒸房和瑜伽这种古老又时尚的运动整合在一起，在拥有现代的温度控制的汗蒸房中，我们将室内温度调整至摄氏38度至42度的高温环境，进行着经过设计与编排的瑜伽动作，一方面达到增加柔软度与快速排汗与的效果，一方面又能让您享受到瑜伽的身、心、灵整合的过程。热瑜伽的魅力，就是这样让人无法抵挡。
瑜伽拥有不同种类，而“热瑜伽”可说是近来热门也是询问度高的，因此热瑜伽汗蒸是刻意在高温中(38 ~ 42°C) 的环境中练习，而且进行热瑜伽汗蒸时还能达到促进体内新陈代谢、瘦身、美容、美体的功效，帮助身体、增加身体柔软度和肌力。同时还能强化自己的心肺功能，雕塑、并延展肌肉，重要的是能使心灵沉淀和解压，也因为拥有这么多功能，也造成大家对热瑜伽的兴趣，瑜伽汗蒸也成为美容院、瑜伽房非常受欢迎的一个项目！
易晟元汗蒸房特别提醒：汗蒸后身体会流失一定水分，所以在汗蒸后要及时喝水，不过在一小时内因为身体所有器官还处在活跃的状态，此时要避免进食，如果想吃东西可适当吃些水果。
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