体质测试,完善健康管理
智能体测设备的加入,让学生在更公平、公正、公开的环境下进行测试,后台智能完成数据录入、分析、总结等功能,生成体测数据报告,让学生能够在体育测试时更准确、科学的掌握自己的体质水平,从而将让繁琐、复杂的体适能测试转化为简单的常态化检测,适时调整适合自己的体适能训练方式,也帮助教育部门、学校、家长更准确的掌握学生当下的身体生长发育情况,掌握健康体质状况。
旋转稳定性动作模式
目的
旋转稳定性动作测试可以观察受试者在上肢和下肢同时进行运动时,骨盆、核心、肩带等身体部位在多个维度上的稳定性。这种动作模式很复杂,需要有良好的神经肌肉协调能力,以及躯干进行力线传导的能力。它采用了人体生长发育过程中的基本爬行动作,来源于爬行动作模式。图片
该测试有两项重要意义:
一、展示了身体在水平面上的反射稳定性和重心转移能力。
二、反映了身体灵活性和稳定性的协调运动能力。
旋转稳定性动作模式的可能结果分析
●如果评估对象在此项测试中表现较差,可能是由于躯干和核心的反射稳定性降低。
●肩胛骨和髋关节稳定性受损也会导致表现不佳。
●膝、髋、脊柱和肩的灵活性受限会降低完成整套动作的能力,进而导致测试分数降低。通过性测试在旋转稳定性测试结束后还需要进行通过性测试,此项测试并不进行评分,仅仅用来观察客户是否有疼痛反应。如果产生疼痛,则记录加号(+),并且整个旋转稳定性测试为0分。受试者像四足动物一样四肢着地,从此姿势开始后移躯干,使臀部接触足跟,胸部接触大腿,通过这种方式使脊柱不再处于屈曲状态,双手保持在身体前方,尽量向前伸出。如果此动作有疼痛,则给予0分。如果评估对象无疼痛,则记录两种测试情况,以备将来参考之用。
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