问:每节专项运动技能课10分钟左右体能练习要求的依据和考虑是什么？
答：是基于解决我国学生体质健康水平持续下降的问题，体质健康水平下降问题由来已久，并未得到根本性改变。如果在每节课中都有体能练习，假以时日，体质健康问题一定会有所改善。第二是近二十年来党和国家关于教育和体育方面的重要文件都强调要提高学生的体质健康水平，特别是2021年教育部办公厅又颁布了《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，说明学生体质健康一直受到高度的关注。第三，体能与健康息息相关，也是运动技能提高的重要基础。第四是继承了我国的"课课练”传统。
问:运动技能学练和准备活动可以替代体能练习？
答：，准备活动不等于体能练习。因为准备活动的目的主要是引导学生由慢到快、循序渐进地进入运动状态，充分活动各个关节，为进入有较高运动负荷的运动做好身体方面的准备。其次，运动技能学练不能替代体能练习。因为介于运动项目的特点和差异，不同的运动项目对人的体能发展是有局限性的和不全面的。第三，体能有11种，且每种体能有多种练习方法，而且需要承受较高运动负荷才能获得练习效果。因此，不应将技能学练与准备活动代替体能练习，提倡每节专项运动技能课都要进行10分钟左右的体能练习，包括一般体能和专项体能练习。
智能心率监测系统的电路设计：
主控制电路控制器选用STC15W401AS新型8051内核单片机，该单片机为增强型8051内核单片机，可在2.55.5V宽电压范围工作，功耗低。单片机内置512个字节SRAM数据存储器，2KB个FLASH程序存储器，8通道10bitA/D转换器，使用串口IAP在线下载程序，SOP16脚封装，体积小巧。设计主控电路如图5所示，传感器感知脉搏信号Vsensor输入到单片机的P1.0口，该口同时也是ADCO输入引脚。本设备不带显示单元，测量结果通过蓝牙方式传输到智能手机，通过在智能手机上运行App显示测量结果。为实现与智能手机间的无线数据传输，主控电路设计蓝牙接口连接XM-15B蓝牙模块。该蓝牙模块支持蓝牙2.1协议，模块无需编程控制器通过串口给模块发送AT命令直接配置即可使用。
