插拔力试验机的操作流程简化为：
“一固二连三调节，四看设置五调速，六是手动先预。”
1、固定
将需要测试的公母端产品固定在插拔寿命试验机的固定夹具上。
2、连接
需要测试的导通寿命产品将引线与设备后面红黑夹子连接起来，让导线形成回路
3、调节行程
调节偏心轮，根据产品的尺寸以及插拔行程调节好公母产品插拔行程，调节母端夹具上下高度，让公端产品完全适合插拔。
4、设置
按右边键盘中的SET键左边显示界面。导通插拔时,产品导通一次,界面左上角计数器计数一次，不导通时自动停止计数；并有力度大小值显示。
5、速度调整
右下角面板上的转速旋钮(向左旋减小，向右旋加大),在界面左上转速有数值显示。(速度调整要求:插拔力测试速度小于或等于寿命测试速度按实际加快 .)
6、预试：
上述所有步骤调试准备完成后,用手转动偏心路预试一下,如无异常则打开仪器控制面板上红色电源开关 然后按START按键开始测试,测试途中如有异常可按红色STOP按键停止。
另外需要注意的是，在进行试验前要检查自动插拔力试验机上的试验产品是否固定好，检查测试仪器的所有螺钉是否固定好，在实验结束后整理好试验台面。
全自动插拔力试验机是一种常用的测试设备，用于测量电子产品、汽车零部件、医疗器械等产品在插入和拔出过程中所需的力量。其主要作用是评估这些产品的接口质量和使用寿命，以确保它们能够正常工作并防止故障。
插拔力试验机通常由机身、控制系统、传感器和数据采集软件组成。用户可以通过控制系统设置参数，如测试速度和测试次数，以及选择合适的传感器来测量所需的力量和位移。在进行测试时，将样品固定在机台上，并将插头或插孔插入样品的接口中。然后，启动测试程序并观察测试结果。测试完成后，数据采集软件会生成详细的测试报告，包括大插入和拔出力，插头或插孔的磨损情况等。
