心心相印(背夹球)
一、项目类型:双人协作型、户外游戏
二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米
四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)
五、详细游戏方法及竞赛规则:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方在规定区域内完成接力活动。比赛中应服从裁判,以裁判员的判罚为终判决。
六、活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
地雷阵
一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏时间:15~30分钟三、游戏人数:至少12人,越多越好。
四、所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。
六、详细步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
人椅
一.游戏类型:团队游戏
二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序:1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目
珠行万里
一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续转动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达的目的地为止。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:空旷的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戏时间:约40分钟
六、活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
疯狂的设计
一、游戏类型:益智型、团体合作型
二、游戏目的:增强组员的团体合作能力
三、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右
四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
五、游戏规则:轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用短的时间摆出这个字母。第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间:30分钟
精巧设计够创新
INGENIOUS DESIGN INNOVATION
团队人才,可根据场地和客户想法设计更合理的方案
科学理念产品创新,更安全、易操作、个性化
生存之道服务至上,确保售后有质量问题,能在更短时间解决
场地拓展训练器械-攀爬大网
规格:长3m×宽4m×高5m(长度可定制),立柱Ф114、Ф90、Ф76高频焊管、Ф14尼龙绳、100×100绳网,整体可拆装、可移动,无现场焊接,钢架体全部螺丝连接,器材在整体上有足够的强度,无变形及损坏现象。青少年在攀爬大网时不仅锻炼体能、平衡、协调和攀爬、抓握等技能。还挑战自我的同时增强青少年的自信心,为青少年提供了一个锻炼健身、挑战活动场所。
拓展器材拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的器材,在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。拓展训练器材厂家从属于户外体验式培训行业,各种户外的体验式活动是拓展训练的主要形式,训练的安全是实现培训目标的必要。拓展训练器材要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作,为了确保学员安全,在拓展训练中所使用保护器材均应为的登山器材,主要包括:登山绳(包括扁带)、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔、滑轮等)。攀岩墙建设由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度,如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态。
体操垫是健身场所垫子,起保护作用的一种保护垫,现在个人家庭也买来使用,一般由外套和里面的填充物组合而成,外套根据皮革的分类分为pvc皮革,pu皮革,牛津布,帆布等等。外套根据纹理分类分为光面皮革、亚光皮革,亲子体操垫的填充物多为珍珠棉,早采用聚乙烯海绵。