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更新时间:2025-01-05 18:17:08
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体卫融合,并不仅仅是体育和卫生健康两家的事,还需社会力量、科研院校等全社会的广泛参与,各方共同推进体卫融合理论、技术和实践层面的创新,进而真正有效推动健康关口前移。
AI体适能一体机-功能动作及体适能评估系统
深蹲动作模式是许多功能性动作的组成部分。在髋关节和肩关节处于功能对称姿势下,深蹲动作模式充分展示了四肢协同的灵活性和核心稳定性。虽然现代日常生活中一般不经常进行充分深蹲这个动作,但在热爱运动的人群里深蹲训练则是基础的运动。
深蹲动作模式可以很好地体现肢体灵活性、姿势控制能力、骨盆和核心稳定性。执行正确深蹲是一项挑战全身力学和神经肌肉控制的运动。我们用它来测试双侧髋、膝、踝的对称性、灵活性和稳定性。
,通过测量腕横纹到中指尖的距离来确定评估对象的手长。评估对象双足并拢站立,双手握拳,拇指内收被包在其他手指内。然后.受试者将一只手置于颈后,另一只手置于背后,双手同时伸出相互靠近,一侧肩关节进行大限度的内收、伸展和内旋,另一侧肩关节进行大限度的屈曲、外旋。
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