攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目，攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”，作为一个高空挑战类项目，个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员，设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
挑战与乐趣：
户外攀岩墙不仅仅是一个运动设施，更是一种挑战自我的方式。
攀爬者具备一定的身体素质和技巧，才能克服岩壁上的难关。
攀岩墙的设计师们通常会设置不同难度等级的路线，以满足不同水平的攀爬者的需求。
攀岩的过程中需要全身心地投入，攀爬者会面临一系列的难题和挑战，这种挑战与乐趣相结合的体验，使攀爬者充满成就感。
攀岩是一项全身性的运动，对爬行、平衡力、柔韧性和爆发力提出了高要求。
攀岩的过程中，攀爬者需要用到手臂和腿部的力量，同时也需要注重身体的平衡和灵活性。
这种全面的身体锻炼，有助于提高健康水平和体能素质。
另外，我们还可以谈论攀岩在培养个人品质方面的作用。
