体适能测试的作用和意义：
肌耐力测试--通过测试腹部肌肉耐力，评估全身肌肉力量、耐力情况。肌肉适能好者，其肌肉、关节等部份有较好的保护，并有减缓受伤的防护功效及维持较匀称的身材。现在四十周岁以上男性，骨骼肌肉开始退化，肌力下降，如不及时干预，容易发生各关节等不同的退行性病变。如：腰椎、膝关节等。
体能智慧训练场方案是依据《训练大纲》的要求建设的智能化信息化训练场，场内配备训练考核、信息实时展示等系统，可以随时进行三公里跑、蛇形跑、屈臂悬垂等必训必考课目的自主训练与考核。通过智慧训练场的建设，利用人脸识别、人工智能等技术，实现考核全过程感知，全要素采集，全维度管理。
有效解决了统一组训难、科学施训难、统计上报难的问题，打造训考一体化管理。
体适能在体育科研中的作用：大多数体育运动是各种体适能因素在同时发挥作用，融入体适能评价是当今体育的发展需要，为体育科研的改革创新提供理论储备。它从各种客观角度对运动-身体素质-运动员三个方面做出了合理化的理解与问题分析。体适能对运动训练以及科研的影响和作用是母庸质疑的，随着人们对体适能概念的更深入研究，会逐步渗透至体育科研以及运动训练等多个方面。
