证明可以减轻压力，让人平静下来。看着你关心的人经历痛苦是令人沮丧的，通过拥抱或抱着这个人，你是在同情他们并表达情感。这也会让你感觉更好，更放松。拥抱可以是一种让人平静的体验，感受另一个人的触摸可以缓解压力。它能让你感觉更快乐，从而使你有一个健康的头脑。
智能引导拥抱系统简称拥抱熊，看到拥抱熊大家应该就不难理解了吧。对，智能引导拥抱系统就是可以拥抱的大熊。心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被接触和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康的多。人类之间好的身体接触方式就是拥抱，因为它很简单又明确地表达着人与人之间真的关爱。拥抱也会帮助人消除沮丧，消除疲劳，增强勇气，注入活力。
很多研究发现，身体接触尤其是拥抱会给人带来很多有益健康的影响。以下七个就是关于拥抱所不为人知的好处。
一，拥抱可以让人快乐，使人高兴愉悦，拥抱越多收获到的快乐越多。
二，拥抱可以抗衰老，拥抱可以增加释放催产素的能力，催产素能够维持肌肉健康水平从而达到抗衰老的效果。
三，拥抱可以抵御心脏疾病，同样是催产素，可以促进神经系统的镇静、创造放松的感觉，还可以降低血压和心脏压力。
四，拥抱可以控制食量，有时候想吃东西并不是因为饿，而是情绪饥饿，拥抱让情绪满足了，对食物的渴求就降低了。
五，拥抱更能增进关系，研究表明伴侣之间拥抱比爱爱更能让人感受到被爱和被关心。
六，拥抱增进共情和理解，依然是催产素，能让人产生共情力。
七，可改善性生活质量，爱爱后有亲吻、拥抱和交谈的伴侣对关系满意度更高，并且这种满意可以持续数月之久。
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