饮水的温度
除了要求饮好水及健康水以外,饮水的温度也非常重要。,一般饮用30~40℃的热水为佳。除自己机体特殊需要外,不可饮太凉、太热的水,常温水健康的温度,太凉、太热的水对机体都是有影响的。在剧烈运动出汗较多时可适量饮盐分水。
喝水的总量的控制
一般正常的情况下,一日每人需要补充水分2500毫升左右,即可满足机体的需求。喝水的量往往是根据机体的需要来衡量的。有的时间喝的多,有的时间喝得少,这是因为你的工作环境,体能的消耗,温度的影响所造成的。人缺水是不行的,但过量饮水可造成心肺负担,甚至造成水中毒。
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什么是硬水?
水的硬度是指溶解在水中的某些盐类物质的含量,即钙盐与镁盐含量,含量多的硬度大,反之则小。软水与硬水之间的界值就是区分两者的根本。当水在大气中凝聚时,溶解了空气中的CO2,形成了碳酸。这种弱酸容易分解,对水质没有明显的影响。但是碳酸终随雨水落到地上,然后渗过土壤到达岩石层,碳酸溶解了石灰,变成了硬水。
硬水的危害
我国《生活饮用水卫生标准》中规定,水的总硬度不能过大。如果硬度过大,饮用后对人体健康与日常生活会有一定影响。比如,不经常喝硬水的人偶尔喝硬水,会造成肠胃功能紊乱,即常说的“水土不服”。在生活中,用硬水烹调鱼肉、蔬菜,常因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值;硬水泡茶会改变茶的色香味而降低饮用价值;用硬水做豆腐不仅使产量降低,还会影响豆腐的营养成分,因为硬水会使蛋白质流失。
软水在我们生活中有哪些好处呢?
软水更利于补水美容:用软水清洁皮肤,可清除毛孔中的污物及残留的化妆品。洗浴后皮肤不紧绷,透气性好,不会因毛孔堵塞形成粉刺:保湿性好,还能促进其他护肤品营养的吸收。
软水更利于生活:用硬水洗涤衣物,不仅不易洗净,而且洗后衣物纤维会变硬发脆,并残留洗涤剂的味道。使用软水清洁家具,既可节省一定的家务劳动时间,还可以延长家具使用寿命。
软水更利于电器保养:软水可有效地保护家用电器如热水器、加湿器、蒸汽熨斗等,不再受水垢的困扰,在节约能源的同时延长了电器的使用寿命。
我国南方用水主要是雨水带来的地表水,含可溶性固体较少,因此水体较软;北方用水主要是地下水,所以水体较硬。
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为什么家里安装了净水器,还要安装中央净水设备?
通常说的净水器一般指厨房净水器
我们平常在家庭的沟通交流中说的净水器一般是厨房净水器,可以根据需要对水进行处理净化,主要是通过过滤的方式将原来水中的杂质过滤掉,去除余氯、细菌等,让我们使用的水更加纯净,对于一些水质差的地方来说,这样的设备可以为日常生活提供便利。
中央净水设备就不一样,它可以覆盖全屋,让整个家里所有的出水口都能接到净化过的水,简单地做个比喻,其实就像普通空调和中央空调的区别一样,普通净水器就是那种立的分体空调,一对一使用;中央净水设备就是中央空调,一台机器覆盖整个房子。
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