其它部件技术要求 断桥材质为槽钢、角钢何花纹钢板而组成,伸缩由拉杆调节; 钢丝绳等承载负荷不小于5000公斤; 上方保护的滑轮等坚固,登高梯蹬均防滑。
我公司生产高空拓展训练器械无现场焊接,各部件由螺丝及法兰盘连接,可根据客户需求,方便快捷的搬迁场地。高空拓展器材上方保护系统由弓形卸扣、钢丝绳、兰花螺丝、滑车、梨形环组成。
拓展训练的所有培训项目都需要借助一定的拓展器材,在一种假定的场景模拟中进行。每个拓展器材项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的而精心设计的。拓展器材按品种可分为场地拓展器材、高空拓展器材、低空拓展训练保护器材(通常称之为安全装备)、水上拓展器材等。高空综合拓展器材一般有:高空断桥、空中单杠、巨人梯、泸定桥、天使之手、空中相依、桥、荡木桥、轮胎墙等组成高空综合心理行为训练项目。
由于拓展训练的课程中的高空拓展器材项目,要求学员在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、前进、下降等动作,为了确保学员安全,对拓展器材的安全性有着很高的要求。因此,拓展器材的安全性关乎到培训质量,从拓展器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求,拓展设备须经人员进行规划和安装。
要检查好两组队员安全措施做到位,保护队员就位准备后方可允许开始攀爬,提醒队员在攀爬根横柱时,不允许跑、窜、蹦,培训师在下方注意进行必要保护;这个高空拓展是两人挑战项目且很耗费体力,因此培训师对分组进行把控,根据队员的身体素质情况,如果身体素质普遍较好。可以随机分组,也可以给团队提出“强弱组合”、“男女组合”、“年龄组合”等要求后,有队员协商分组,避免弱弱组合失去信心放弃这个项目了。当队员攀爬至顶后,下降下来时,高空队员须面向天梯横柱,同时下方队员要将柱子推离垂直距离,以便于高空队员下降;高空拓展设备项目由于是个人挑战项目,极易出现单个队员在高空做项目,其他队员在地面无所事事的现象,培训师要随时提醒其他队员关注高空队员,体现团队精神。
如何消除使用户外拓展器材后的疲劳? (1)足够的睡眠。户外拓展器材锻炼中能源物质大量消耗,身体机能明显下降,充分的休息是疲劳尽快消除的重要手段,而休息的手段为睡眠。因此,在体育锻炼后,要足够的睡眠,比不运动时睡眠的时间要长;否则,虽然体育锻炼很努力,但收效甚微。 (2)整理性活动。在体育锻炼后可釆用一些整理性活动,对促进身体机能的恢复有明显的作用。整理性活动主要包括一些小强度慢跑、伸展性练习、等手段。 (3)营养补充。运动中能源物质的消耗是疲劳产生的原因之一,因此消除疲劳的前提是使消耗的能源物质及时补充。不同的户外拓展器材锻炼形式补充的能源不同。一般来讲,力量缭习后补充蛋白质,耐力练习后补充淀粉和糖类,而水果和蔬菜是各种体育锻炼后都应补充的“家常便饭”。 (4)其他。在户外拓展器材锻炼后还可以釆用其他一些手段促进疲劳的消除,如教育学措施(按体育教育规律安排运动强度和运动量等)、措施(物理疗法和水疗、药物制剂和维生素、电、电睡眠等)、心理方法(心理、心理调整、心理暗示、听音乐等)。这些看似平常的方法对身体机能的恢复都有不可低估的作用。
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