“防疲劳激光灯”只是预防事故科技化应用的一种“提醒”措施，避免疲劳驾驶还是要从自身做起。
★足够的睡眠时间，尽量避开午后和夜间行车。
★科学的安排行车时间，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。
★夜间连续驾驶时间不得超过2小时，好由2人轮流驾驶，交替休息。
★合理安排休息方式，驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势。如果驾车时感到困倦，应驶入服务区或就近出口驶离高速停车休息。
如果没有长时间的夜晚高速驾驶经验，是很容易出现精神松懈或者疲劳的情况，所以突然间眼前出现几束绿色的光，确实能够在视觉上刺激你。而且激光线照射的距离很长，感觉至少能够达到五公里以上，激光线的方向是打向天上去的，也不会照在车内让人形成视线上的干扰。
随着科技的不断发展，汽车行驶安全也在不断提高，给驾驶员带来了的保障。为了确保驾驶安全，高速防疲劳激光灯应运而生，成为了驾驶员的得力助手。
在驾驶过程中，驾驶员的注意力是为关键的因素。一旦驾驶员疲劳，可能会导致严重的交通事故。高速防疲劳激光灯通过激光束的干扰，使驾驶员保持警觉，从而避免了疲劳驾驶的发生。
高速公路上的就是防疲劳驾驶警示灯，一般是以绿色为主，数量为6-8根为一组，伴随闪烁，亮灭，跑马灯形式展示，提示驾驶员，谨慎驾驶，防止疲劳驾驶。
据了解，疲劳驾驶作为一种隐蔽性违法，一直是高速公路上交通事故的重要诱因，尤其是夏季后半夜行驶的大货车更是事故多发。连续驾驶超过4个小时就属于疲劳驾驶，是违法行为。高速公路路面平直、固定参照物少，驾驶人员驾车时动作单调视线单一，长时间在这样的条件下驾车容易被“催眠”，夏季高温增加人的体力消耗，这样的“催眠”现象更为严重。
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