在此特别提醒各位的是，心理测试只能提供一个的心理学方面的参考，并不能为一个人下终生的论断。无论任何人，在对测试结果进行解释的时候慎之又慎，不要把心理测试结果当成是“终生的标签”。
类似的心理测试很多，但测试的结果仅供参考，心理测试不是心理健康的标准，心理测试细节应由再分析；因为心理测试是以心理健康社会常模为标准测试，心理测试的常模标准是动态的，比如国外的测试常模和过去的测试常模不一定符合当代社会的普遍现象；另一方面，当事人在心理测试的时候是一种心态，测试以后可能又是一种心态；还有心理测试题是否恰当、是否有暗示性、当事人对心理测试的态度、测试答案怎么分析都是影响心理测试的因素，心理测试在领域叫心理测量，网络上的心理测试多是娱乐游戏性质。
心理问题的终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。
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