正常人每天都要喝很多的水，水是我们的日需品之一，它能维持我们身体的正常运行，我们的各个部位都需要水来滋润，但是现在人不像以前节奏那么慢，没有时间去烧水喝，很多人都是喝桶装水，经常喝桶装水的人身体是有变化的。
桶装水需要经过多个阶段清除污染，水质净化才能干净，并且直接饮用。桶装水外部的包装比较紧密，密封性好，可以防止污染物进入，造成二次污染，因此，桶装水已经深入各种企业和家庭，那么桶装水有什么好处呢
一、价格低(降低成本) 销量好的桶数大部分是当地运输，有效节省运费，尤其是大企业饮用水，使用水桶可以大大降低生活用水成本，其他饮用水类型价格高或口感不好，这种桶水比瓶装水，节奏感无异，多行业需要。
二、水质保障性强(严格的国家) 由于我国对桶装水的限制非常严格，需要国家相关部门的层层把关和市场抽检机制，桶装水的整体水质比较高，水质比一般生活饮用水更好，保障性强，饮用水安全性高。
三、便利性强(可以立即饮用) 桶装水经过杀菌和消毒处理，经过沉淀、净化、二次净化等多种工序，购买桶装水后即可饮用，可以作为矿泉水饮用，对身体没有任何影响。桶装水的水质比较高，长期饮用对身体更好。
大家都知道人体的组成60%—70%为水分，水与身体的机理运转息息相关!水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。
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