好的鱼蛋,富有弹性,入口弹牙,鲜美清脆,脆而不腻,风味。再加入惹味的“咖喱”和香浓的“椰浆”,这样烹制出来的鱼旦吃起来才过瘾,可以直接食用,也可以也可以混合着辣椒酱、甜酱吃,尤其是竹签穿成一串,吃起来特有滋味。
食材原料
四海鱼蛋120克、四海炸鱼蛋120克、大喜大黄金咖喱4块、椰浆1罐、青、红椒各2个、洋葱1个、油10ml、清水400ml。
制作方法
1、主料备好。
2、辅料备好。
3、鱼蛋、炸鱼蛋洗净,咖喱、椰浆备好。
4、青、红椒洗净去籽,切成相同大家的方块,洋葱一部分切成相同大的方块,另一部分切成碎粒。
5、锅下油爆香洋葱粒。
6、倒入清水,放入咖喱块。
7、煮至咖喱块溶化,放入鱼蛋和炸鱼蛋,然后倒入椰浆。
8、熬煮至鱼蛋和炸鱼蛋熟透,倒入青、红椒块拌匀。
9、再倒入洋葱块拌匀。
10、微煮一会,把咖喱鱼蛋、青、红椒片、洋葱片用竹签串起即可。
鱼丸中含有丰富的氨基酸,食用起来味道十分鲜美,这种物质类似于味精一样,可促进口腔唾液的分泌,帮助人食欲大开;同时鱼肉属于易消化吸收的食物,食用后不仅饱腹,还不用担心消化不良。
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