钱丹塞恩青少年情绪重塑系统
有很多家长问,小朋友因为种种原因,在幼年时期情绪管理不到位,养成了一些不好的习惯,甚至,个性比较难以驾驭,该如何在青少年时期调整。这种问题,你问也白问,因为,答案基本上是确定的。随遇而安吧,想要改变,太难了,钱丹塞恩青少年情绪重塑过程中发现,因为,环境没有发生本质性改变,不太可能触发小朋友出现根本性变化。事半功倍的难度,已经被塑造成事倍功半,想要逆转,除非钱丹塞恩青少年情绪重塑系统操控训练。
其实,很多孩子的学习进度低下,是因为强迫性思维导致的。也就是大脑内耗,导致学习思考能力受阻或下降。
学习力的提高,不仅要扫清外来路障,更要帮孩子分析和解决我们看不见但孩子自己能感觉到的内在阻力。
比如13岁左右的青春期男孩有性的冲动。按理这是正常的生理反应,但有的孩子却认为不道德不合理,继而极力控制,结果反而导致恶性后果,地影响学习效果。
只有解决心理顾虑,才能轻装上阵,否则心有余而力不足。
不少学霸型的孩子,就是因为某些“想排除却又排除不了”强迫思维,致使精神不堪重负,艰难爬行,事半功倍。
少年强,国家强。少年梦,有美梦,也有噩梦。
这是魔鬼嘴里吐出的话。
残酷的“魔鬼”训练营,很多都把孩子变成了魔鬼。
对孩子的教育,不能蛮干,要因材施教,循序渐进。
不是凭着教官的某些积极想法,一腔热血,就可以制服这帮熊孩子。
正如我的一位来访者说:
我恨死我小姨,是她力荐我父母把我送到特训学校学了三个月。教官气势汹汹,咄咄逼人,不让我玩手机,不然就要“军法伺候”。
我看情况不对劲,就见机行事,变得十分听话和老实起来。教官还要我们不断高呼励志口号。
什么狗屁,都是蒙人的。在那种场合你不喊不行,不然有你好看的。
我只有忍吧,一忍再忍,忍过三个月,等我出去,我就要报复你们——
如何从心理学角度解释重度抑郁症?
知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?
站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?
根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。
中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?
我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。
一般来说,抑郁症患者的思想偏离越久,其思想越偏执,越僵化,他的抑郁症可以说是达到了重度。
这就是古人说的:失之毫厘谬以千里。
一个人只要有正确的思想态度,不管其心里痛苦了多久、多厉害,哪怕痛苦得自伤自杀,也不管其社会功能损伤多大,哪怕是已经躺平,我们也不能说其有抑郁症,也许他只是一种抑郁情绪而已。
因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同,就在心理有无冲突(详见笔者的同类文章)。
既然如此,抑郁症还有轻重之分吗?
没有,抑郁症只有思想偏执程度。
为什么很多青少年不想出门,不敢远行?家长焦虑万分,孩子自己也只能躺着呻吟。
只因为心里背着沉重的包袱,只因为心里有的矛盾冲突。
他的童年记忆,过去的阴影,学校和家庭给他的童年带来的创伤,历历在目,无法释怀。
自小善解人意,胆小怕事,一直把不好的情绪留给自己,把微笑留给别人,一直忍气吞声,以至于现在不堪重负。
到了成年季,看到别人活得好好的,看到别人跑得比他快,自然就会想到很多,想到自己为什么会变成这样。
想到过去,看到现在的自己,心里就来气,就会把一切不顺归结到学校和家庭。
恨老师对他辱骂和打击;恨父母蛮不讲理,扼杀他的童年天性。
校园那么冷酷无情,家庭又是如此凶神恶煞,孩子情何以堪,情何以堪!
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