学员有心脏、血压不好的，有严重恐高症的不要参加此项目。 要求学员摘除身上装、佩的硬物; 学员攀岩前按照多次检查原则穿戴保护器具，拓展教师做后一遍检查并且亲自摘挂主锁; 学员攀爬到2米以上高度时拓展教师才可以停止在其身后保护; 学员攀爬较快时，可以由副保护直接快速抽绳，确保学员 胸前的保护绳相对收紧，但主保护8字环后的手不得离开保护绳; 其他学员尽量离开岩壁3米以外，体重较小的保护员应当和固连接或有一学员拉住其安全带的腰带;
攀岩是一项全身性的运动，对爬行、平衡力、柔韧性和爆发力提出了高要求。 攀岩的过程中，攀爬者需要用到手臂和腿部的力量，同时也需要注重身体的平衡和灵活性。 这种全面的身体锻炼，有助于提高健康水平和体能素质。 另外，我们还可以谈论攀岩在培养个人品质方面的作用。
室外攀岩墙的构成： 1、岩壁支撑。 岩石支架是攀岩墙的主体结构，分为立结构和支撑结构。钢结构用于钢结构。 2、攀爬支点。 攀爬支点是攀岩墙的重要附件。其制作材料和工艺与岩板相似，形状不同，有模拟的，也有卡通的。用不锈钢螺栓固定在岩板上，动作者动作者握住双手的脚。 攀岩对孩子的成长是有好处，但孩子需要在家长的陪同下玩耍。还有些注意事项需要家长多向孩子嘱咐，以免出现意外事故。
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