围绕应激与心理健康、心理健康认知、维护心理健康的应对策略与方法等方面展开讲解，让大家不仅提高了对心理状态的认知
更是学会了正视压力，放松心态、管理情绪等方面的小技巧，内容充实，通俗易懂。生动形象的实例、通俗幽默的语言，使得授课过程主题鲜明、内容丰富、实用，课堂氛围轻松热烈，与讲师互动，抛出自己的心理困惑，“作为公司员工，会对身体健康产生焦虑，集中隔离在酒店，环境固化，该如何缓解不良情绪？”“作为一名管理人员，在与有思想波动的员工进行沟通时，怎样能更有效地化解矛盾与问题？”面对员工提出的问题与困惑，耐心的给予意见与建议，现场进行答疑解惑，从多个方面为大家提供了具体的解决方法。
问题：
1、抑郁焦虑，非常的孤僻，不和家长沟通，视家长为仇人；
2、偏执，抵触父母、容易激动,情绪波动强烈，总是和我们唱反调；
3、容易激动，乱发脾气、虚荣心强、听不进正确的意见跟建议；
4、经常旷课、迟到，甚至逃学，屡次挑战老师和我们的底线；
5、天天玩手机，一提到上学就恶心、头昏、乱发脾气甚至歇斯底里。
作为妈妈，我是千方百计的想把孩子引上正道，可孩子仍然执迷不悟！
眼看着孩子抑郁、焦虑、情绪激动，还对我大吼大叫，我只能干着急！
孩子孤僻自卑，我对他的好不领情，竟然还想动手，我心都凉了！
面对孩子抑郁，我尝试很多方法沟通，可每次都是被孩子撵出门外，我被气得半死！
孩子回到家就关着门，一个月我们说话不到十句，我担心孩子，但他从不在意！
孩子问题越来越严重，我请教后反思过原因：
问题表现：
喜欢做小动作，如抖腿、转笔等
缺乏耐力与毅力，不能静下心写作业
学习有惰性，缺乏自我控制能力
粗心大意
孩子很聪明但学习就是粗心大意，怎么办？
学习盲目
怎样解决孩子盲目的学习
这类孩子往往是没有别人的安排就不知所措的“乖孩子”。从小在家长的中长大。家长让学什么就学什么，让干什么就干什么，从来没有违反的可能。渐渐不知道该如何计划自己的学习，感觉学习只是完成学校的作业，此类学生一般成绩还可以，但是很难进步。
问题表现：
课堂上不知道要干什么，只是随了别人在学习。
老师叫干什么就干什么，没有自主意识。
没有明确的目的，没有计划，很少能完成学习任务。
原因分析：
家庭教育方式让孩子自主意识缺失。
教学中学生处于被动、消极的地位。
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