“防疲劳激光灯”只是预防事故科技化应用的一种“提醒”措施，避免疲劳驾驶还是要从自身做起。
★足够的睡眠时间，尽量避开午后和夜间行车。
★科学的安排行车时间，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。
★夜间连续驾驶时间不得超过2小时，好由2人轮流驾驶，交替休息。
★合理安排休息方式，驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势。如果驾车时感到困倦，应驶入服务区或就近出口驶离高速停车休息。
在驾驶过程中，驾驶员的注意力是为关键的因素。一旦驾驶员疲劳，可能会导致严重的交通事故。高速防疲劳激光灯通过激光束的干扰，使驾驶员保持警觉，从而避免了疲劳驾驶的发生。
高速公路上的就是防疲劳驾驶警示灯，一般是以绿色为主，数量为6-8根为一组，伴随闪烁，亮灭，跑马灯形式展示，提示驾驶员，谨慎驾驶，防止疲劳驾驶。
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