这几步并不一定一次完成。因为对学生而言，选择不上学并不是个小事。
他的情绪极有可能很激烈，甚至很多人因此得了抑郁症或焦虑症。
这种情况，不必急着逼他回到学校。当他内心能量很弱的时候，我们的鼓励或严格要求极有可能成为压垮他的后一根稻草。
表示，每次假期快结束或刚开学，一些孩子都会出现“开学综合征”的表现，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上则表现为厌学、情绪焦虑等。国家二级心理咨询师张玮说：“一方面就是，现在在家里太舒服了，电子产品网络，越来越发达。另外一个维度就是现在的学校，普遍都是压力太大，蛮多的孩子见到学校就有些创伤应激的反应。比如说，一想到学校头就疼，想到考试，然后胃就疼了。”
张玮表示，针对孩子遇到的这些问题，大多数“症状”都可以通过良好的家庭氛围来缓解，“鼓励家长更多倾听，而不要急于给孩子建议。另外我们把专注力过于放到孩子身上，会觉得孩子不够好的，反倒给孩子压力。夫妻在家里的互动交流方式也是很重要的指标，良好的家庭的氛围，是一个支撑孩子应对挫折和压力的，所谓的安全基地。”
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