五点式安全带是高空作业中预防坠落伤亡的个人防护用品，由围杆带、围杆绳、护腰带、安全绳（安全带上保护人体不坠落的系绳）、缓冲器（当人体坠落时，能减少人体受力，吸收部分冲击能量的装置）速差式自控器（装有一定长度绳索的盒子。作业时可随意拉出绳索使用。坠落时，因速度的变化，引起自控。称为速差式自控器）、吊绳（自锁钩使用的绳，要预先挂好。垂直、水平和倾斜均可。自钩在绳上可自由移动，能适应不同作业点工作）等组件配合使用。全身式安全带特点：操作简便：经过培训，15秒即可穿戴完毕。全身式设计，行动自如。可配合高空作业、救援、维修施工使用，适合任意形体的人员穿戴。
安全带可以有效地将撞击力分解到全身
步：检查安全带握住安全带背部衬垫的D型环扣，织带没有缠绕在一起。第二步：开始穿戴安全带将安全带滑过手臂至双肩。所有织带没有缠结，自由悬挂。肩带保持垂直，不要靠近身体中心。第三步：腿部织带抓住腿带，将它们与臀部两边的织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。第四步：胸部织带将胸带通过穿套式搭扣连接在一起。胸带在肩部以下15厘米的地方。多余长度的织带穿入调整环中。第五步：调整安全带肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背部D型环位于两肩胛骨之间。腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用得两侧腿部织带长度相同。胸部：胸部织带要交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸骨底部3个手指导宽的距离。适当穿戴和调整的全身式安全带可以有效地将撞击力分解到全身，并提供一定的悬浮支撑和坠落救援。
手扶水平安全带仅作为高处作业特殊情况下，为高空作业人员行走时的扶绳，严禁作安全带悬挂点使用。应经常的检查固定端或固是否有松动现象，安全带有否损伤和腐蚀、断股现象。进入施工现场须正确佩戴安全帽。安全帽须符合标准要求，并要经常进行检查，发现损伤、裂痕等异常倩况应立即更换。凡在2m以上作业，须系好安全带，安全带要高挂低用，防止操作碰撞，使用3米以上绳时要加缓冲器。安全带须符合标准要求，并要定期进行检测试验，对检测试验不合格的安全要坚决报废，不得使用。安全带上的各种部件，不得任意拆掉和随意更换。
安全带与安全网的设置;本工程主体工程、临边防护均采用2000目/m2密目网全封闭防护。密目网要挂设在外脚架外侧横杆内，密目网上、下两网之间要拼接严密，并与施工作业面贴紧，本工程安全带主体在进行进入二层时，在距地3米处设一道兜网（脚手架内侧）当局部主体进入到3层时同在2层顶处，再设兜网一道。兜网挂设要外高里低，并有适应垂度，兜网的每个系点要与架体绑扎牢固。施工现场使用的安全网的质量须符合标准要求，并要定期进行抽样检测试验，对检测试验不合格的安全网要坚决报废，不得使用。
高空安全带的穿戴方法：握住安全带的背部D型环，抖动安全带，使所有的编织带回到原位。检查安全带各部分是否完好无破损。阅读标签，确认尺寸是否合适。如果胸带、腰带或腿带带扣没有打开，请解开编织带或解开带扣。把肩带套到肩膀上，让D型环处于后背两肩中间的位置。从两腿之间拉出腿带，一只手从后部拿着后面的腿带从裆下向前送给另一只手，接住并同前端扣口扣好。用同样的方法扣好第二根腿带。如果有腰带的话，请扣好腿带再扣腰带。扣好胸带并将其固定在胸部中间位置，拉紧肩带，将多余的肩带穿过带夹来防止松脱。当所有的织带和带扣都扣好后，收紧所有的带扣，让安全带尽量贴近身体，但又不会影响活动。将多余的带子穿到带夹中防止松脱。
高空安全带是工人所穿戴的用于坠落防护的个人防护用品，其主要作用在于防止高处作业人员发生坠落，或发生坠落后将作业人员安全悬挂，保护其不受伤害，也不会从安全带中滑脱。挂点的静态负荷应满足安全带上的每处挂点务必能够承受大于15KN的静态负载3分钟（符合国标GB6095-2009，欧标EN361和E358）坠落防护系统中一允许的安全带形式是高空安全带。高空安全带的分类：按设计分类：单挂点安全带：是常见的安全带形式，可以在几乎任何防坠落场合使用。后部D型环是安全带上被推荐使用的挂点。双挂点安全带：又称三挂点安全带，是常见的安全带形式，可以在几乎任何防坠落场合使用，尤其适合上下攀爬时使用。
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