早上没胃口或者想吃点清淡的，选广式红豆糕就没错了~此外，广式红豆糕适合放凉使用，冰冰凉凉的口感，带着清甜的美味，适合夏天了~吃不完放进冰箱，也一番滋味。可以增强机体力。
在广东，人们有喝早茶的习惯，早茶主要由广式点心和茶水构成。配茶的点心除广东人爱吃的干蒸马蹄糕、糯米鸡等外，还有的早茶四件套干蒸烧卖、水晶虾饺、鲍汁凤爪、豉汁排骨，随着近年来外来文化的交流与融合，广州的茶楼也陆续增加了西式糕点。
喝早茶是广州的特色餐饮文化，已成为老广们生活中不可缺少的一部分，所以茶楼也是遍地可见，三五个好友坐在一起，泡上一壶茶，点上几个茶点,谈天说地。广东早茶吃的点心具有,美味，新颖，小巧等特点，品种繁多，不仅好吃，也很好看，是让你大饱眼福和口福。
广东人有吃（早）茶的风俗讲究，全家老幼登上茶楼，围桌而坐，饮茶品点，畅谈家事、身边事，更是其乐融融。亲朋之间，上得茶楼，谈心叙谊，沟通心灵，倍觉亲近。所以许多即便交换意见，或者洽谈业务、协调工作，甚至青年男女，谈情说爱，也是喜欢用吃(早)茶的方式去进行。
通常，广东人会点一壶茶和几种点心，而各式各样的点心是早茶的内容。早茶在广东、香港等地区都很流行。传统上，早茶时间是从早上5点或6点到11点，不过现在，在很多地方，早茶几乎是全天候供应了。
小吃在早茶里起着很重要的作用。点心有两类：干点心和湿点心。干点心可以是饺子、烧麦、蒸包等，湿点心有粥、龟苓膏、豆花等。普遍来说，干点心比湿点心要更受欢迎。
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