攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目，攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”，作为一个高空挑战类项目，个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员，设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
挑战与乐趣：
户外攀岩墙不仅仅是一个运动设施，更是一种挑战自我的方式。
攀爬者具备一定的身体素质和技巧，才能克服岩壁上的难关。
攀岩墙的设计师们通常会设置不同难度等级的路线，以满足不同水平的攀爬者的需求。
攀岩的过程中需要全身心地投入，攀爬者会面临一系列的难题和挑战，这种挑战与乐趣相结合的体验，使攀爬者充满成就感。
训练塔应符合下列要求：
一、训练塔宜设在靠近训练场尽端的部位；
二、训练塔层数应不少于四层，高层建筑物较多的城市，层数可适当增加；
三、训练塔正面的窗口每层不少于两个，窗间墙的宽度为1.0米；
四、训练塔窗口的尺寸为1.2米×1.8米，窗口距离塔边不得小于0.65米，窗台宽为0.4米（塔壁5厘米），每层窗台距该层地面的高度为0.8米，层高为3.5米，并应设有净宽不小于0.7米的内楼梯；
五、在训练塔每层内侧应设置不小于1.5 米宽的平台，顶层应设置楼板；
六、训练塔宜设置室外消防梯。消防梯应通至塔顶，并宜离地面
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