桶装水里应该含有有益元素锂、锶、锌、硒等,此外,还含有决定矿泉水的口感特性的微量化学物质,如:碘化物、偏硅酸、溶解性总固体、游离二氧化碳等。桶装水开启后的保质期一般是3-7天,夏季高温保质期相对更短的,所以夏季饮用桶装纯净水,桶装水开启后应在7天内用完,3天以后不要在直接饮用,应烧开后饮用。桶装矿泉水水开启后应在3天内用完。
送水公司送来的桶装水应放在房内背光阴凉处保管,特别是桶装矿泉水一定要避免阳光照晒。饮水机离开人时,要关闭电源,避免水在饮水机内反复重烧。早上饮水时,饮水机的前2-3杯放掉不要饮用。饮水机一定要放在阴凉避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻。用过的空水桶要放置在干净的地方,不要往里面倒脏水、扔污物,而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。饮水机要定期消毒,半年一次。
水与健康的关系
1.适度饮水可减缓衰老
人体肌肉成分中有75%是水分。肌肉如果失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度。脱水不但会引起体能的下降,使正常的新陈代谢受到影响,还会使皮肤失去应有的和弹性,使人显得干瘪、枯萎、增多,老人的老年斑也增多。如果饮水适度,则皮肤圆润,显得精神饱满,代谢加快,衰老过程相对就会变得慢些。
2.饮用适当硬度的水可以预防心血管病
人常说,南城的水不好,硬!水的硬度取决于水中钙、镁离子的含量。如果饭菜和饮水都是硬水,实际上对中老年人来说,也许是一件好事。因为钙镁离子高的水,可以维持体液的正常浓度,促进血液循环,并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。
3.多饮水可防泌尿系结石
体内结石的形成,是由于尿液中草酸、磷酸盐类等结晶而成的。当尿液较多时,结石悬浮于人的尿液中,体积小的结石还可以随尿液排出体外。在炎热的夏季,由于人体水排出量的急剧增加,使尿液减少或浓缩,常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛。尿液的浓缩也是形成泌尿系统结石的重要因素,使原来小的结石体积增大,梗阻尿道而发生绞痛。所以多喝水对此有很好的预防作用。
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