安全帽能承受压力主要是用了三种原理：
1．缓冲减震作用：帽壳与帽衬之间有25~50mm的间隙，当物体打击安全帽时，帽壳不因受力变形而直接影响到头顶部。
2．分散应力作用：帽壳为椭圆形或半球形，表面光滑，当物体坠落在帽壳上时，物体不能停留立即滑落；而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递，通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上，其余的力经帽衬的整个面积传递给人的头盖骨，这样就把着力点变成了着力面，从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中，减少了单位面积受力。
3．生物力学：国标中规定安全帽能吸收4900N。这是因为生物学试验，人体颈椎在受力时大的限值，超过此限值颈椎就会受到伤害，轻者引起瘫痪，重者危及生命。
监督管理
1 安全帽的采购：企业购买有产品合格证和安全标志的产品，购入的产品经验收后，方准使用。
2 安全帽不应贮存在：酸、碱、高温、日晒、潮湿等处所，更不可和硬物放在一起。
3 安全帽的有效期：从产品制造完成之日计算。
植物枝条编织帽不超过两年。
塑料帽、纸胶帽不超过两年半。
玻璃钢(维纶钢)橡胶帽不超过三年半。
4 企业应根据《劳动防护用品监督管理规定》（监管总局令第1号）的规定对到期的安全帽，要进行抽查测试，合格后方可继续使用，以后每年抽验一次，抽验不合格则该批安全帽即报废。
5 各级安全生产监督管理部门对到期的安全帽要监督并督促企业安全技术部门检验， 合格后方可使用。
进入施工现场正确带好安全帽。施工现场发生的伤亡事故，特别是物体打击和高出坠落事故表明：凡是正确带好安全帽，就会减轻和避免事故的后果；如果未正确带好安全 帽，就会失去它保护头部的防护作用，使人受到严重伤害。安全帽被广大建筑工人称为“安全三宝”之一，是建筑工人保护头部，防止和减轻各种事故伤害，生命安全的重要个人防护用品。
注意问题
1． 使用之前应检查安全帽的外观是否有裂纹、碰伤痕及、凸凹不平、磨损，帽衬是否完整，帽衬的结构是否处于正常状态，安全帽上如存在影响其性能的明显缺陷就及时报废，以免影响防护作用。
2． 使用者不能随意在安全帽伤拆卸或添加附件，以免影响其原有的防护性能。
3． 使用者不能随意调节帽衬的尺寸，这会直接影响安全帽的防护性能，落物冲击一旦发生，安全帽会因佩戴不牢脱出或因冲击后触顶直接伤害佩戴者。
4． 佩戴者在使用时一定要将安全帽戴正、戴牢，不能晃动，要系紧下颚带，调节好后箍以防安全帽脱落。
5． 不能私自在安全帽伤打孔，不要随意碰撞安全帽，不要将安全帽当板凳坐，以免影响其强度。
6． 经受过一次冲击或做过试验的安全帽应作废，不能再次使用。
7． 安全帽不能在有酸、碱或化学试剂污染的环境中存放，不能放置在高温、日晒或潮湿的场所中，以免其老化变质。
8． 应注意在有效期内使用安全帽，植物枝条编织的安全帽有效期为2年，塑料安全帽的有效期限为2年半，玻璃钢（包括维纶钢）和胶质安全帽的有效期限为3年半，超过有效期的安全帽应报废。
安全帽的合用温度为-10至+50℃，应摆放在透风干燥处，并避免接触火（热）源和侵蚀性物质，以免影响其正常使用的寿命。应尽量缩短安全帽的库存期，好随买随用；购置出厂时间不长的产品，以免因库存时间过长而影响实际有效使用时间。
有的工作职员将安全帽作为公共安全器具，想用时就随便拿上一只。这种混戴现象造成治理混乱，时间一长，安全帽出厂日期等原始数据都丢失了，是否过时使专心中无数，只能凭主观经验臆断，而且部门脏帽子大家都不愿意戴。因此应按划定对安全帽进行同一编号，定编号、定使用职员，按工作性质分色配戴，并建立相应的使用台账。
头围尺码的调节药将帽箍全部拉出帽壳，用手握住五个快速拉紧带。根据头围进行调节，以确保其在30度角的位置(为了得到大程度的安全和舒适性，建议将您的安全帽调节为与垂直方向成20至30度角。)。以此步骤重复调节操作，直至将头盔尽可能的适合头部的尺码，确保将安全帽固定在头部。高度的调节就将头盔的佩戴高度可以通过改变引导带的深度来调节。通过对两根穿过颈部后孔的快速拉紧带的滑动可以调节引导带深度。
下颏托的调节需要先锁住自动扣，使用下颏托支撑器的可调节侧面的扣夹，调节下颏带的位置。然后拉紧下颏托，但不要过紧，以免造成头部佩戴不适。如果需要，滑动下颏带，使下颏托位于中间位置。通过滑动两侧的带子，调节后部的松紧程度。为了检查头盔是否已经正确地被调节，可进行下列步骤进行检测：放松下颏带，然后将头前倾，头盔不容易脱落。面屏不应接触到鼻子。
安全帽是对人体头部受外力伤害起防护作用的帽子，它由帽壳、帽衬、下颏带、后箍等组成。安全帽分为六类：通用型、乘车型、特殊安全帽、钢盔、保护帽和运动员用保护帽。其中通用型和特殊型安全帽属于劳动保护用品。
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