绳索救援技术是指利用绳索、绳结、套件组成绳索救援系统，采用合理的救援方法，对受困于高空、地下、隧道、山涧、河谷的幸存者实施安全转运的一种技术， 是安全营救幸存者的重要途径。在营救幸存者过程中，绳索救援应用广泛，技术要求高，性强，对救援队员提出更高的要求。要想安全营救幸存者，发挥救援效果，就提高绳索救援能力，做到科学选择绳索、正确制作绳结、熟练使用套件、灵活应用方法。
消防训练时应该科学的选择绳索： 1、根据应用条件选。 在日常生活中,绳子随处可见，应用非常广泛，但是如果用它来救人，就会对其有效承载量进行规范，满足救援条件。在应用中，负载物体超过绳索承载量时，就可能出现绳索变形直至断裂，导致人员伤亡。通常情况下，救援主绳通常选用直径为12毫米的静力绳，保护绳选用动力绳，直径可偏小-一点，绳索有效负荷不低于30千牛。 2、根据系统套件选。绳索救援系统包含大量组合套件，每个套件都发挥不同功能，应用套件实施救援的优点就是安全、持续作业、效果特。单的套件只是个物件，但是一且与绳索连接使用,作用发挥无限。当然，套件都是规格的，特别是有些套件的滑槽，对绳索的尺寸、绳索的材质有一定的要求。通常情况下，救援绳索采用绳皮表面滑顺、绳芯为高强度化学纤维尼龙绳，这种绳索与套件结合，确保绳索救援系统顺利运行。
消防训练中应该熟练使用器材套件： 1、套件用途清楚。 安全利用绳索技术实施救，,很大程度上就是根据救援任务需要，采用合适的救援方法，将功能不同的套件组合应用于系统中，从而实现救援目的。为了程度发挥套件的作用,提高救援效能，要求救援队员一定要对套件的用途了如指掌，掌握其性能参数，能够根据现场需要合理选择套件，防止盲目使用，造成套件损坏，甚至出现事故。 2、套件连接。 只有在绳索的连接固定下，套件才能在系统中出色发挥作用，这就要求救援队员分析套件的内部结构，弄清楚套件的运行机理，研究套件应用的方法，及时归纳总结套件使用的操作程序步骤，严格按照套件上标示的绳索受力方向、套件内设计的绳索缠绕路线，把绳索与套件以及各套件之间进行连接，杜绝出现连接倒置现象，防止绳索在套件运行中出现严重事故。
木跨桥；总长约8.2m，桥面上沿距地面1.2m，桥面宽0.2m，长2m，斜板长2.5m，立柱采用钢结构或木结构，直径0.1m左右。桥面及斜面采用厚度8-10cm的实木板，木板横向间距0.3m。
倒木翻越4根横木为长2m、直径0.3m的圆柱体，高横木上沿距地面1.2m，低横木下沿距地面0.6m，2根横木间距离1.5m，横木和立柱为木结构或钢结构，立柱直径0.1m左右。
翻山越岭；宽3m，高4.5m，钢架直径0.1m左右，下侧横杆紧贴地面，轮胎按照图中所示样式排列，两侧竖杆下端深埋地下（长度按照实际确定），轮胎按照图中方式用铁索固定。轮胎直径0.6-0.7m，轮胎底部设置排水孔，防止积水。
跨越沟渠；长宽分别为1.5m、深0.2m的2个方坑，前后排列，距离0.5m，砖石砌壁，水泥抹光，沟壁面垂直，方坑沿高度与地面平齐，宽0.12m。 M1心理行为训练器材 一、规格：高12000mm; 二、材质： 1、主材：主体纯钢结构，采用Q235钢材 2、立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯，钢板封顶；立柱12米整根 3、横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接 4、保护装置：预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯，用时展开； 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护；
200米灭火障碍体育训练是一门科学。作为各级组训者来说，牢固树立“着眼战场，服务作战”的理念，自觉站在体育科学和实践，深刻把握体能训练的客观规律，掌握体育理论，培养相应素养，根据人体机能和运动特点，创新训练内容，改进训练方法，进行周期性计划安排，使训练更趋于科学，更贴近实战，更符合队员实际。指导体能训练实践，使训练过程更符合人体生物学规律，讲究训练方法与手段，注重训练过程，强化训练监控，防止蛮干，大限度地降低训练伤病，系统性与阶段性相结合的原则，在。200米灭火障碍科学化训练主要体现在：引进和应用的训练理论系统地设置训练内容和安排训练计划的基础上。
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