作为学生来说，要调整好心态，要有自信心，要以坚毅的性格、乐观的处世态度为学处世，坚信付出必有收获。从学校方面来说，要确立学生的主体地位，要了解学生、研究学生，挖掘学生的“闪光点”，在发现学生潜能的基础上提出合理的要求，激发他们获取成功的愿望。至于教师，要努力增强自身素质、提高上课水平，为学生的学习提供良好的条件和支撑。家长也要改变育子观念，要多和孩子沟通交流，要正确估价孩子实力，要注意孩子的性格养成，不给孩子规定不切实际的目标，同时注意查问题、不迁就，有情况要马上找心理医生对孩子进行心理干预和治疗，否则，可能会导致孩子的心理症状加重。
众多调查资料表明，厌学症是中学生诸多学习心理障碍中普遍、具有危险性的问题，是青少年为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有的危害性. 产生厌学的原因多种多样，家庭教育失误是一个不容忽视的原因。拒绝学习，不是孩子的责任，至少不全是孩子的责任，它需要从父母自身开始修正，一点一滴，然后感染孩子。通过心理疏导和家庭治疗，父母和孩子共同改变，可以让孩子爱上学习。您可以和孩子一起尝试以下的方法：共同进退年龄小的孩子可以把学习知识融入到游戏当中，而年龄大的孩子需要同伴的相互鼓励和促进。在孩子们出现厌学，父母又手足无措时，找同学和朋友来共同帮助，可以起到很好的效果。呵护好奇心父母不要忽视和否定孩子的学习和探索行为，努力用他的眼光去观察世界，跟他一起去惊异、提问、讨论，共同做出结论。肯定评价孩子学习乐器或上兴趣班时，一定要不断地肯定他，让他对自己有信心，再引导他找出其中的不足。不断地鼓励才会使孩子对所需掌握的内容保持强烈的兴趣和学习的欲望，才会越学越好。创造环境愉悦的学习环境能够使孩子心情愉快地投入学习，取得良好效果。走出户外带孩子进入大自然能开阔眼界，丰富知识，提高学习兴趣。好还能指导参加一些实践，如让他自己收集种子、搞发芽的实验等，并鼓励他阅读有关书籍，学会发现问题，提出问题，学会到书中找答案。这样孩子的兴趣广泛，知识面扩大了，学习能力会自然而然地提高。
要靠外部教育环境的改善，自身的调节和改变也很重要。 1 充分认识学习的意义； 2 面对学习上的失败要进行正确的归因； 3 全面评价自我，恢复自尊与自信； 4 扬长避短，重新设计，塑造自我。 5 能适应环境，不被社会一些不良因素所影响。
1、家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。 2、家长要相信孩子有立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了应尽量给予表扬。 父母需要受到孩子的尊重，他们大都视子女的幸福为自己的生命。他们的忠告，往往是自己生活经验的总结，有一定的参考价值，作为子女应经常向父母谈谈自己的思想和活动内容。当自己的选择与父母的愿望相违时，要通过商量来解决，要摆出事实，来证明自己的选择是正确的。
叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正，发展下去对青少年的成长非常不利。 青少年产生叛逆心理的原因多种多样，其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。
既然思想理论上的难点和热点所处的地位十分显著，它就应该作为思想政治工作者的工作。这也需要有关部门为思想政治工作者创造一个良好的氛围，使他们敢于探索和解决思想难点和热点问题。 分析问题 不断寻找新角度的灵活性原则 常言道，一个人就是一个小世界；一把钥匙开一把锁；具体情况具体分析。这就要求思想政治工作者根据青少年不同的情况和问题，不断寻找新角度，灵活机动地采用各种方法，解决思想政治问题。 当代人的求新、创新意识较强，决定了思想政治工作者摆脱陈旧的方法，不断寻找新角度进行工作。几十年来，人们习惯于运用演绎式的逻辑思维方法教育人，即先推出结论，再去举例论证的逻辑思维方法。人们对此十分熟悉，听了句话，就能推测出后面所有的内容，这就谈不到积极的教育效果了。如果改换为归纳的逻辑思维方法，就会使论证具有新意，便于青少年容易接受。青少年一般不易想到的思路，就是容易解开问题症结的佳角度。
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