你好！很高兴看到你从一个困难的阶段走了出来。你现在很想帮助别人，这很了不起！你身上有着别人没有的得天厚的资源，你有切身体会，可以和他们分享你那段时间的感受、痛苦、无助、绝望，你是如何走出来的，你的经验是什么，促使你康复的机会是什么。但是一定要注意，你自己要完全康复，而且可以和别人讨论这些经历才可以。对于具体的个人，我们要了解他要离开世界的原因，才能有针对性的帮助，如果属于疾病，比如抑郁症，还是需要药物治疗！感谢你的大爱！
。-04-09
老师好，我是一名24岁刚毕业的女生，自从离开学校之后我每每晚上睡觉之前就会莫名其妙的苦，像是得了大病，明明都挺好的但是就是想哭，心里很难受，老师我是不是抑郁了
你好！我不知道你是否遇到了什么困难和压力，刚刚走上社会，会有很多路要自己去走，去选择，去负责，和单纯的校园会有很多不同，而且人际交往也逐渐功能化，这些都需要适应，不断打磨自己内心人格。这个过程会有伤心，无助！如果持续时间不久，没关系，这是成长，你值得自己这么努力！如果持续时间超过半年，还是需要静下心来看看自己的经历，尤其是童年至今，有没有什么创伤和伤害，比如家庭的。学会理解自己，欣赏自己，照顾自己！如果，在哭的这段时间内，有持续超过两周的情绪低落，悲伤，绝望，兴趣下降，不想见人，没有动力，疲劳，甚至觉得活着没有意义，那可能就是抑郁了，需要医生帮你诊断治疗！好好对待自己，相信自己是个有用，有价值，值得被自己珍惜的好姑娘！
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陈医生您好，看了您的许多回复，感觉许多矛盾的解决之道，都在“尊重”和“理解”两个词上。可是说说总是容易的，要做起来可真是太难了，我记得我小时候会跟我妈妈分享不开心的事，有一段时间特别难过，甚至主动跟她提起，我是不是得了抑郁症（不过确实也没有啦），但是她却觉得我在搞笑。然后过了一段时间，亲戚家的小孩对我说，听说你觉得自己抑郁症了……我就很无语，明明抱着严肃的心态跟她沟通，却变成长辈间无所谓的谈资，以至于我现在都不怎么跟爸妈分享心里话。可真是太难了……
钱丹塞恩心理平台 -04-052
是的，解决问题说起来容易，做起来不容易。尊重和理解是基本的人际关系，如果家庭有问题，就是这些基本的道理都没有被落实。你用自己的体验也诠释了这个道理。孩子长大容易，由不容易。容易的地方在于人都有强大的修复和趋利能力，即使遇到坎坷，也会努力克服的，就如您！不容易的地方在于，孩子不是立的个体，需要依附家人生存，自己的命运又受到家庭的影响，有时候无能为力。如果是家长来咨询，他们要做的就是努力建立良好的家庭氛围，尊重理解。
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