河流横渡；长6m，高2m，宽1.5m，整体为钢结构。支架直径0.1m左右，6m长横杆直径0.06m左右，在距离横杆前端1m处设置标志线（可粘贴有色胶带或涂有色漆）。
200米灭火障碍体育训练是一门科学。作为各级组训者来说，牢固树立“着眼战场，服务作战”的理念，自觉站在体育科学和实践，深刻把握体能训练的客观规律，掌握体育理论，培养相应素养，根据人体机能和运动特点，创新训练内容，改进训练方法，进行周期性计划安排，使训练更趋于科学，更贴近实战，更符合队员实际。指导体能训练实践，使训练过程更符合人体生物学规律，讲究训练方法与手段，注重训练过程，强化训练监控，防止蛮干，大限度地降低训练伤病，系统性与阶段性相结合的原则，在。200米灭火障碍科学化训练主要体现在：引进和应用的训练理论系统地设置训练内容和安排训练计划的基础上。
完善的产品质量，完善的售后服务，精心运作使我们的品质得到的 为了满足客户要求，我公司提供设计、安装和售后维护的全程跟踪式服务 同时与有资质的特种验收单位建立验收共赢体质，对每个工程都进行第三方检验验收，并出具相关检测报告，为工程质量提供的保障。
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实训中，针对200米灭火障碍训练难度系数大、技术要求高、危险程度大的实际，指战员在积极做好安全风险评估的基础上，安排示范人员逐一演示，并强调每个课目注意事项，而后按照先基础，后应用；先简单，后复杂；先单个，后分段，再全程；先体会跑、在测速跑、后竞赛跑。
开展200米灭火障碍训练，不仅使指战员熟练掌握了通过障碍的技巧和方法，也提升了指战员面对火场恶劣环境处变不惊、遇险不慌、沉着冷静的心理素质，为下步安全完成灭火作战任务打下了坚实基础。
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