正常人每天都要喝很多的水，水是我们的日需品之一，它能维持我们身体的正常运行，我们的各个部位都需要水来滋润，但是现在人不像以前节奏那么慢，没有时间去烧水喝，很多人都是喝桶装水，经常喝桶装水的人身体是有变化的。
桶装水是有两种分类的：一种是纯净水，一种是矿泉水，两者的区别在于矿泉水里面有矿物质，纯净水里是没有的。 矿物质虽然是我们日常需要的物质，但是也不能吸收过多，我们在喝桶装水的时候要注意的是：在桶装水放很长的时间后或者是桶装水搭配饮水机使用并没有进行清洗，难免会进入一些的和空气，造成水质不干净，肠道出现问题。 市面上的桶装水在同样的包装容量下，在市场上的价格还是会有些差别的。
水与衰老、寿命、、代谢有直接的关系。水是生命之源，健康之本。 所以好水对人体健康起着至关重要的作用，水质差不仅仅可能造成牙齿黑黄甚至殃及肝脏。安全饮用水，一般来说安全饮用水即常走进千家万户的自来水。
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